Voeding van de sporter

Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Tips voor sporters. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met voeding van de sporter: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.

PUB
Populaire artikels van de week
Voeding: hoe recupereert u goed na het sporten? Geüpdatet op 03/11/2016 - 09h20

Vermoeidheid overwinnen, de vochtbalans weer op peil brengen, het herstel van de spieren stimuleren, weer voldoende energie opdoen… Om na het sporten goed te recupereren van de inspanning is de voeding van cruciaal belang. Een woordje uitleg.

Voedingtips om een marathon te winnen Geüpdatet op 26/04/2010 - 00h00

Om de ruim 40 km van een marathon te lopen volstaat het niet om u sportief voor te bereiden. Ook de voeding is heel belangrijk. Hieronder vindt u voedingtips die u kunt toepassen tijdens de trainingen, maar ook voor de marathon , tijdens de marathon...

Meer artikels
Populaire fiches van gidsen
Meer gidsen