Ideaal gewicht
- Ons ideale gewicht is het gewicht dat we moeten hebben om gezond te blijven.
Alle bestaande normen op dat vlak zijn ...
Dieet
Het meest geraadpleegde artikel
- Raadplegingen (21803)
- Commentaren (0)
Ik heb altijd honger om 11 uur. Wat moet ik doen?
Een rammelende maag aan het eind van de voormiddag is een teken dat het ontbijt te karig was. Ontbijten is belangrijk, en toch blijven veel mensen ermee worstelen. Enkele tips om te voorkomen dat we ...
179 artikels in het magazine Dieet
Dieet : de dossiers van de redactie
PUBLI-INFORMATIE
Dieet : Meer weten
Sporten en op uw eten letten!
Door katrien op 30/11/2011 11:55
Voor mij blijft de meest succesvolle manier om m'n lijn te behouden op m'n eten letten in combinatie met op regelmatige basis sporten! Niets beter dan dat...
In verband met Dieet, bekijk ook de gidsen :
Dieet: bekijk ook de berichten in het interactieve gedeelte van E-gezondheid
Ik wil afvallen zonder jojo-effect: wat moet ik doen?
Hoi, graag zou ik wat kilo's kwijt geraken, maar ik weet niet op welke manier ik het makkelijkst afval zonder erna weer snel bij te komen. Wie kent een goede methode?
Sporten en op uw eten letten!
Door katrien op 30/11/2011 11:55
Voor mij blijft de meest succesvolle manier om m'n lijn te behouden op m'n eten letten in combinatie met op regelmatige basis sporten! Niets beter dan dat...
Tips om te vermageren
Door Handy op 8/08/2011 10:10
Eet niet te veel in een keer !! , eet om de 2 à max 3 uur kleine hoeveelheid eiwit.Eet fruit 20 min VOOR Uw maaltijd liefst 2 maal per dag.En vergeet vooral niet van inspanning te doen zoals bv.min.30...
gezond afvallen
Door bolletje op 8/11/2011 18:50
beweging,sporten op kracht en uithouding, de bekende "millon circle" van easyfit i s de geschikte partner om af te vallen. zelf 15 kg minder op één jaar tijd (gemiddel één kilo per maand,is de juiste ...
