Voor alle duidelijkheid: tandenborstels zijn belangrijke en nuttige instrumenten voor onze gezondheid. Maar soms bevatten ze ook miljoenen bacteriën... Met deze tips zorgt u ervoor dat ze echt nuttig zijn.
Verander regelmatig van tandenborstel
Traditioneel wordt aangeraden om elke drie maanden een nieuwe tandenborstel of opzetstuk te kopen. Die termijn is wel een absoluut maximum. In bepaalde situaties is het aanbevolen om nog vaker van tandenborstel te veranderen:
- Als u ziek bent.
- Als uw afweersysteem ontregeld of verzwakt is.
- Als de tandenborstel tekenen van slijtage vertoont (de haartjes zijn bijvoorbeeld niet meer evenwijdig en recht)
Berg uw tandenborstel op de juiste manier op
Spoel uw tandenborstel zorgvuldig na elke poetsbeurt.
Tandenborstels moeten verticaal geplaatst worden, met de kop naar boven. Leg ze dus niet horizontaal neer op een tablet waar de bacteriën zich kunnen vermeerderen.
Gebruik ook geen opbergetuis die de kop van de tandenborstel bedekken, want ook die werken bacteriën in de hand. Vocht is het ideale milieu voor ziektekiemen. Droog uw tandenborstel dus tussen twee poetsbeurten in grondig af.
Staat uw toilet in de badkamer? Let er dan op dat uw tandenborstels zo ver mogelijk van de wc verwijderd staan...