Het gevaar van het jojo-effect
- Een drastisch vermageringsdieet volgen.
Meteen vier à vijf kg verliezen.
Eten zoals voordien.
De verloren kilo's ...
Niet opnieuw verdikken
Het meest geraadpleegde artikel
- Raadplegingen (1654)
- Commentaren (0)
Hoe vermijdt u om de verloren kilo's terug te krijgen?
Afslanken is moeilijk, maar het gewenste gewicht behouden na een dieet nog moeilijker. Personen die overgewicht hebben of zwaarlijvig zijn, krijgen de raad om minstens 5 tot 10 % van hun ...
De andere artikels van het magazine
Niet opnieuw verdikken : Meer weten
Niet opnieuw verdikken: bekijk ook de berichten in het interactieve gedeelte van E-gezondheid
Ik wil afvallen zonder jojo-effect: wat moet ik doen?
Hoi, graag zou ik wat kilo's kwijt geraken, maar ik weet niet op welke manier ik het makkelijkst afval zonder erna weer snel bij te komen. Wie kent een goede methode?
