Dankbaar zijn voor het leven geeft meer energie

Aan het begin van het jaar maken we allemaal goede voornemens. Daarmee geven we ons verlangen om ons beter te voelen en een beter mens te zijn een duwtje in de rug. Maar om die beloftes na te komen moeten we ook genoeg positieve energie hebben om ze uit te voeren. Ziehier een tip om u te helpen deze goede voornemens door te zetten.

• Goede voornemens maken is nog maar het begin
• We piekeren en beklagen ons te veel
• Onze positieve gevoelens zijn een bron van energie
• Dankbaar leren zijn voor wat het leven ons geeft

Goede voornemens maken is nog maar het begin

Een goed voornemen maken - bijvoorbeeld iets in u of rondom u veranderen - is al de eerste stap naar succes. Weten wat men wil is essentieel. Maar weten wat men wil volstaat niet om het te bereiken. U moet ook genoeg energie hebben om de dingen in beweging te zetten.

We piekeren en beklagen ons te veel

Onze zorgen zitten ons in de weg, onze grenzen storen ons, onze tekorten ontmoedigen ons... We piekeren te vaak en te veel. En dat kan ons gaan remmen en verhinderen dat we vooruitkomen. Het is natuurlijk belangrijk dat we ons bewust zijn van onze grenzen en tekorten, maar als we er volledig in verzinken en ons erop fixeren, geraken we er niet meer uit. Misschien moeten we dus maar eens ophouden om te blijven rondcirkelen in dat negatieve in of rondom ons en onze blik op iets anders richten?

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Solano op 18/01/2010