Het mooie weer zorgt voor een hoop veranderingen in onze manier van leven: het is warm, we zweten, de zon schijnt volop, we gaan zwemmen in zee of in het zwembad, we dragen lichte kleren en vaak hebben we ook meer seks. Al die veranderingen kunnen een impact hebben op onze intieme zone. Hoe moeten we ons aanpassen om een goed intiem comfort te blijven hebben?
Intieme hygiëne in de zomer: goed afspoelen na het zwemmen!
Elke dag gaan zwemmen in zee of in het zwembad is heerlijk. Maar hierdoor komt er wel zout of chloor te zitten. Vooral in de huidplooien kunnen die stoffen irritatie geven, want daar is onze huid het gevoeligst. Denk er dus aan om u na het baden goed af te spoelen met zuiver water. Doe dat zeker als u aan zee bent, want zandkorrels zijn irriterend en nestelen zich makkelijk in uw badpak!
Opgelet met synthetische stoffen
Badpakken en lingerie zijn vaak gemaakt van synthetisch materiaal zoals polyamide, lycra en polyester. Die stoffen zijn praktisch, ze slorpen geen zweet op en drogen dus snel. Alleen gaan we er meer in zweten en geven ze ook meer wrijving en lokale irritatie. Natuurlijk moeten we niet terugkeren naar de handgebreide katoenen badpakken uit de tijd van onze grootmoeders. Maar als u uw badpak uitdoet, kies er dan misschien voor om katoenen of zijden ondergoed aan te trekken. Dat materiaal is veel zachter en aangenamer voor de intieme zone.
Infections génitales basses. JM Bohbot. La revue du praticien médecine générale tome 21 n°782/783 l 2 octobre 2007.
Hygiène intime féminine. Pathologies induites par une hygiène intime inadaptée. O. Graesslin et col. Correspondances en pelvi-périnéologie - n° 2, vol. V - avril/mai/juin 2005.