Waterretentie treft heel wat vrouwen, onder meer om hormonale redenen.
Het gevolg daarvan is overgewicht, spannende kledij en... zware benen.
Waterretentie en zware benen
Waterretentie en de nieren
Waterretentie (oedeem) doet zich voor wanneer onze nieren er niet in slagen een evenwicht te bereiken tussen het water dat we via onze voeding opnemen en het water dat op natuurlijke wijze afgevoerd wordt via urine, stoelgang en transpiratie.
Opzwellingen, vooral van de benen
Ons lichaam slaat dan het overtollige water op, wat leidt tot een zwelling van sommige lichaamsdelen, in het bijzonder ter hoogte van de buik, maar vooral van de benen, de enkels en de voeten.
Waterretentie gaat daarom in de meeste gevallen een gevoel van zware benen met zich meebrengen, wat meestal tegen het einde van de dag toeneemt.
Veneuze insufficiëntie of waterretentie?
Hoewel ze samen met veneuze insufficiëntie kan voorkomen, is waterretentie iets heel anders.
Men kan bijvoorbeeld lijden aan de veneuze ziekte (met spataderen, varicosis en het gevoel van zware benen) zonder last te hebben van waterretentie, of andersom.
Daarom is het belangrijk om samen met uw arts vast te stellen wat de juiste oorzaak is van het gevoel van zware benen, aangezien veneuze insufficiëntie een andere, specifieke behandeling vereist.