Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Stress, anti-stress. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met stress: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Wat zijn de tekenen van stress? Is het chronische stress of niet? Wat zijn de belangrijkste oorzaken van stress? Stress gaat gepaard met tekenen die we kunnen opsporen, op voorwaarde dat we er oog voor hebben en dat we luisteren naar de mensen rondom...
Stress is tegenwoordig de ergste vijand van de moderne mens. Stress is nochtans oorspronkelijk een afweermechanisme van ons lichaam dat bestemd is om te strijden tegen de spanningen en om nieuwe situaties het hoofd te bieden. Waarom heeft stress dan...
Iedereen kent wel de uitdrukking: " Bijt nu even op je tanden , het gaat wel over". Het betekent dat we moeten doorzetten en dat de situatie wel vanzelf in orde komt. Maar bij stress de tanden opeen klemmen is schadelijk voor de mond- en tandhygiëne....
Augustus is zo goed als voorbij, het werk wenkt alweer. Ook voor mensen die geen vakantie hebben gehad, betekent de zomer toch meestal een vermindering van de werkdruk. En straks moeten de kinderen weer naar school worden gebracht, wordt het weer dru...
