Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Tabak. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met het stoppen met roken zonder te verdikken: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Er bestaat geen wonderrecept om te stoppen met roken. Stoppen met roken is lastig en elke roker moet de methode(s) vinden en toepassen die hem het beste liggen . Toch bestaan er technieken om te stoppen die bij de grote meerderheid van de kandidaten...
Vandaag zijn er bijna evenveel vrouwen die roken als mannen. Maar vrouwen hebben vaak een andere relatie tot sigaretten . Bestaan er dan ook methodes die doeltreffender zouden zijn om ze van het roken af te helpen?
" Als ik gestresst ben, rook ik een sigaret en voel ik me op slag relaxed . Daarom wil ik ook niet stoppen met roken. ik zou dan veel te zenuwachtig zijn ", vertelt Lydia. Het lijkt een logische redenering. En toch… Roken is in feite een fout middel...
"Sinds ik gestopt ben met roken ben ik aangekomen". Al naar gelang wie de uitspraak doet kan het om vijf, zeven, tien of meer kilo gaan. Het is een opmerking die vaak gemaakt wordt en die heel wat mensen motiveert om niét te stoppen met roken . Voora...
