Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Slaap. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met slaapstoornissen: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Seks bedrijven tijdens de slaap is een slaapstoornis die niets meer te maken heeft met louter fantaseren. Deze variant van slaapwandelen , beter bekend als sexsomnia of slaapseks, gaat soms ook gepaard met gewelddadig gedrag. In extreme gevallen word...
De eindejaarsfeesten en de rijkelijke maaltijden bevorderen niet per se onze nachtrust. Goed slapen is ook belangrijk om een dieet optimaal te laten renderen. Wetenschappers onderzoeken de relatie tussen de slaap, de voeding, bepaalde levensmiddelen...
Iemand die aan slapeloosheid lijdt beletten om naar bed te gaan: het klinkt misschien vreemd, maar vandaag wordt het als therapie almaar meer aanbevolen. Hoe gaat het in zijn werk?
Ook ‘s nachts werken onze lichaamsfuncties voort, alleen wat trager dan overdag. Dat is ook het geval met onze spijsvertering . Daarom is het belangrijk om ‘s avonds niet te veel te eten. Anders wordt onze slaap misschien verstoord... Vooral reflux o...
