Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Verzorging van de beenderen, botten. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met osteoporose en voeding: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Wist u dat vitamine D cruciaal is in de preventie van kanker, cardiovasculaire aandoeningen, osteoporose, multiple sclerose, diabetes type 1, enz.? Nochtans hebben de meeste Belgen te weinig vitamine D! Een veertigtal artsen en internationale onderzo...
Melkproducten zijn een heel belangrijke bron van calcium. Deze stof speelt in elke levensfase een cruciale rol in tal van lichaamsfuncties, zoals de aanmaak en instandhouding van het bot. Mensen die geen melk drinken en geen zuivelproducten eten, lop...
De preventie van osteoporose is vooral gebaseerd op een kalkrijke voeding, want kalk is de bouwstof van onze botten.
In de strijd tegen osteoporose en ter preventie van de aandoening, is een voeding die rijk genoeg is aan calcium zeer belangrijk. Helaas is niet iedereen liefhebber van melk , yoghurt of verse kaas … Wat moeten die mensen dan doen?
