Zopas is er een grootschalige studie verschenen over de oplossingen voor obesitas bij kinderen. De conclusies: de leefstijl aanpassen helpt, en voeding is belangrijker dan lichaamsbeweging.
De aanpak van kinderobesitas werkt
De studie - een metastudie - heeft alle wetenschappelijke werken geanalyseerd die sinds 1975 zijn verschenen. De algemene teneur is dat de voeding van obese kinderen aanpakken helpt en dat lichaamsbeweging boven op dat aangepaste dieet nog beter werkt.
Eerst voeding, dan sport
De gemeten vooruitgang was groter en werd sneller bereikt als de kinderen lichaamsbeweging deden. Er waren wel twee uitzonderingen: de resultaten voor de triglyceriden en de LDL cholesterol (twee soorten vet die het cardiovasculaire risico vergroten) leken beter bij kinderen die zich alleen op de voeding focusten.
Ho, M. et al., JAMA Pediatrics, juni 2013