Stuur uw bloedjes op tijd wandelen! Letterlijk dan. Onderzoek wijst namelijk uit dat kinderen die dagelijks twee uur of meer tv kijken, als volwassene gezondheidsproblemen kunnen krijgen.
Tv kijken : wij gebruiken wel onze ogen maar...
niet ons lichaam. Dikwijls liggen jongeren onderuitgezakt voor de tv en bewegen enkel oogbollen en handen - om te zappen bijvoorbeeld. En hun mond is ook in beweging, wanneer ze calorierijke snoepjes en dergelijke verorberen. 'Couch potatoes' heten ze in de volksmond in de Engelstalige wereld: 'sofa-patatten'. Jongeren bewegen op een gewone schooldag al bitter weinig. Meestal zitten ze stil in de klas en krijgen ze geen aanzetten tot lichaamsbeweging - behalve tijdens schaarse uren lichamelijke opvoeding en sport. Hebben ze geluk, dan kunnen ze te voet of met de fiets naar school, maar daar blijft het vaak bij.
Stil zitten en stil zitten is twee
Wat met boeken lezen, vraagt u zich af, of voor het computerscherm zitten? Blijkbaar werkt het metabolisme bij tv kijken een heel stuk trager dan in de andere gevallen. Vermoedelijk heeft een en ander daarmee te maken dat kinderen voor de tv volledig stil zitten en ook aangezet worden tot consumptie. Tv-kijkers blijken fysiek en zelfs psychologisch minder alert dan andere 'zittenden'.