De lente is in het land en de zomer is in aantocht. Dit jaar beginnen we ermee, maar we storten ons niet zomaar op onze sportschoenen, omdat we geen kwetsuren willen oplopen die ons meteen opnieuw in onze zetel zouden doen belanden! We geven u zes ti...
- Astma en sport
- Een sport hervatten
- Sport en artritis
- Sport en diabetes
- Sport en gezondheid van hersenen
- Sport en handicap
- Sport en hart
- Sport en psychologie
- Sport en rugpijn
- Sport om te vermageren
- Sport, vrije tijd kind
- Sporten tegen kanker
- Wandelen voor uw gezondheid
- Welke sport kiezen
- Zwangerschap en sport
Een sport hervatten

Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Heilzame werking van sport. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met het hervatten van sport: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.

Voor de conditie, zowel uitwendig als inwendig, het moreel, de gezondheid... Sportbeoefening is een onontbeerlijk ingrediënt voor wie zich goed wil voelen in zijn vel. Toch is dat niet altijd even gemakkelijk. Terwijl bewegen voor sommige mensen vanz...
Het is zover. Uw partner, uw huisarts of misschien zelfs uw eigen ego hebben u overgehaald om weer te gaan sporten. Hieronder vindt u enkele tips om rustig aan en zonder blessures te starten . Trek uw sportschoenen aan en ga ervoor!
Wil u weer gaan sporten ? Dat is een uitstekend idee, want de positieve effecten van sport op onze gezondheid zijn groot, zowel lichamelijk als mentaal. Alleen: wees voorzichtig en begin zachtjes. Kinesisten geven meestal vijf tips om de stap met suc...