Het is zeer belangrijk om uw huid regelmatig grondig te reinigen, om alle externe onzuiverheden te elimineren. Bij acné stelt water geen enkel probleem, maar is de keuze van de zeep of de reinigingsgel daarentegen essentieel. Sommige zepen of gels irriteren en kunnen acnébehandelingen hinderen. Andere elimineren al het vuil op het huidoppervlak en vermijden op die manier infecties.
Aan te raden zepen bij acné
Dermatologische zepen: hun reinigende en antibacteriële werking is goed geschikt voor een acnégevoelige huid. Ze schuimen niet.
Reinigingsmelk: wordt uitstekend verdragen door een gevoelige huid, maar u moet na het aanbrengen wel uw huid afdrogen en vervolgens afspoelen met veel water. Sommigen vinden dit reinigingsritueel in "twee tijden" een ingewikkelde bedoening.
Reinigingsgels: zijn aangepast aan een acnégevoelige huid, aangenaam en niet-irriterend.
Te vermijden
Goedkope zepen die veel schuimen: ze vernietigen de beschermende vetlaag, waardoor uw huid droog wordt. Ga systematisch na of uw reinigingsproduct geen werkzame bestanddelen tegen acné bevat, zoals een fruitzuur of een benzoylperoxide. Die laatste is irriterend. Het is overigens essentieel om uw huid niet te irriteren, bijvoorbeeld door erop te wrijven met een washandje. Er dreigen dan immers stoffen vrij te komen die nieuwe acnépuistjes kunnen doen ontstaan.
Welke schoonheidsproducten moet u gebruiken?
Sommige schoonheidsproducten, zoals hydraterende crèmes of make-up, kunnen acnépuistjes in het leven roepen of instandhouden. Om dat probleem te vermijden, moet u altijd producten kiezen waarop vermeld staat 'getest niet comedogeen' (m.a.w. een product dat de vorming van zwarte puntjes niet bevordert).
Er bestaan ook haarverzorgingsproducten (waaronder vaseline, die soms gebruikt wordt bij kroeshaar) die acné kunnen veroorzaken, vooral op het voorhoofd, bij de haarwortel.
- Gebruik een crème voor vette huid 'getest niet comedogeen'. Vermijd hoe dan ook crèmes voor droge huid.
- Blijf voorzichtig met geparfumeerde crèmes, want ze kunnen sensibiliseren of irriteren.
- Make-up is niet uit den boze bij acné. U mag gerust gekleurde hydraterende crèmes gebruiken. Hebt u veel acné, dan kan uw arts u meer beschermende producten voorschrijven die de zwarte puntjes goed kunnen maskeren. Uw apotheker kan u dan uitleggen hoe u ze optimaal kunt aanbrengen.
- Vermijd 'zonnepoeders', want die kunnen zwarte puntjes doen ontstaan.
Conclusie: gebruik niet om het even welke make-up of verzorgingsproduct. Vraag advies aan uw arts om uw acné zoveel mogelijk te verminderen.
" Acné, des conseils pour votre quotidien " (" Acné: dagelijkse verzorgingstips "), Olivier Chosidow en Brigitte Dréno, Collectie Dialogue Médecin-Malade, Uitgeverij John Libbey Eurotext.