Blog : " Blog van de redactie "
Stel dat één en dezelfde methode zou kunnen dienen om jongeren zowel tegen anorexia (en andere eetstoornissen) als tegen obesitas te beschermen…
Afstand nemen van de eigen eetpatronen
Een aanpak die zowel obesitas als eetstoornissen (van het type anorexia of boulimie) voorkomt en die bovendien doodsimpel is… De nieuwe guidelines (officiële aanbevelingen voor behandeling of aanpak door artsen) van de American Academy of Pediatrics klinken alvast veelbelovend. Al zijn ze eigenlijk geen verrassing voor wie op de hoogte is van de wetenschappelijke vooruitgang op het gebied van gewichtsverlies.
Vijf tips voor artsen en ouders
De guidelines omvatten vijf tips. Ze moeten worden toegepast door de artsen, maar ook door de ouders van de adolescenten. En echt ingewikkeld zijn ze niet… Drie dingen mag u zeker niet doen:
- Een jongere de raad geven een dieet te volgen.
- In het bijzijn van de jongere commentaar geven gewicht over uw eigen gewicht.
- De spot drijven met het gewicht van de adolescent.
Twee andere dingen moet u dan weer wel nastreven:
- De maaltijden samen met het hele gezin nemen.
- De kinderen aansporen om veel te bewegen en gezond te eten, niet om aan hun gewicht te werken maar om fit te zijn.
