PUBLICITÉ

Wintermoeheid: zou er sprake zijn van een ijzertekort?

Geüpdatet door Julie Luong, gezondheidsjournaliste op 10/11/2016 - 09h37
-A +A

Heel wat mensen zijn nooit zo moe als tijdens de wintermaanden. Deze vorm van vermoeidheid heeft soms een duidelijke oorzaak: ijzertekort. Dit zou het geval zijn bij 23% van de vrouwen. Bovendien zou 4% onder hen lijden aan een 'echte' anemie.

PUB

Wintermoeheid of anemie?

In onze maatschappij, en dan nog vooral tijdens de winter, is vermoeidheid een van de meest voorkomende klachten.
Oorzaken zijn er meer dan voldoende en ze kunnen op verschillende dingen betrekking hebben: slaapgebrek, een opgejaagde levensstijl, neerslachtigheid...

Wanneer het vermoeidheidsgevoel gepaard gaat met bleekheid (onder meer van het gezicht en de slijmvliezen, zoals het tandvlees), met gevoeligheid voor infecties, een gebrek aan weerstand bij inspanning of concentratiemoeilijkheden, dan mag men stilaan beginnen denken aan een ijzertekort.
Dit tekort zal echter pas bevestigd worden na een bloedonderzoek. Onder bepaalde waarden, zal men het trouwens hebben over anemie, een gevorderde vorm van ijzertekort die soms een extra ijzerinname noodzakelijk maakt.

Verstikking van de cellen door ijzertekort

IJzer is een van de voornaamste bestanddelen van hemoglobine, een eiwit dat ervoor zorgt dat de rode bloedcellen zuurstof kunnen 'leveren' aan de verschillende lichaamscellen. Wanneer ijzer in onvoldoende hoeveelheden aanwezig is, verminderen de hoeveelheid hemoglobine en het aantal rode bloedcellen. Daardoor geraakt de zuurstof niet meer op de normale manier tot bij de lichaamscellen, wat dan weer leidt tot de hierboven vermelde symptomen.

Initialement publié par Julie Luong, gezondheidsjournaliste le 15/12/2009 - 00h00 et mis à jour par Julie Luong, gezondheidsjournaliste le 10/11/2016 - 09h37
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
IJzertekort Geüpdatet op 25/03/2002 - 00h00

IJzertekort komt vaak voor en kan een oorzaak zijn van bloedarmoede (anemie). IJzertekort wordt meestal veroorzaakt door bloedverlies (bloeding, overvloedige regels). Maar in een aantal gevallen is de oorzaak ervan niet gekend. Een Amerikaanse studie...

Bloedarmoede, de grote onbekende… Geüpdatet op 06/02/2012 - 15h49

Bloedarmoede komt heel veel voor. In onze contreien kampt zo’n 1,5% van de bevolking ermee en wereldwijd wordt het aantal mensen met bloedarmoede op twee miljard geschat. De belangrijkste oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort .

Ik heb last van ijzertekort: wat moet ik eten? Gepubliceerd op 02/11/2016 - 12h47

De beste manier om veel ijzer te 'tanken' is, liefst om de twee weken, bloedworst eten. Bloedworst wordt beschouwd als veruit het interessantste voedingsmiddel wat ijzergehalte betreft. Voor wie niet zoveel houdt van de smaak van bloedworst, zijn er...

Meer artikels