PUBLICITÉ

Winter, halt aan de depressies!

Dossier publié le 03/02/2014 - 11h39
-A +A

De kou en het grijze winterweer leiden tot vermoeidheid en winterdepressies.

Welke remedies zijn er om niet te versomberen en de winter fit door te komen in afwachting van de warmere dagen? Op het programma: voeding, lichaamsbeweging, vitamines en eventueel lichttherapie.

Ziehier een reeks praktische tips om de winter zonder dipje door te komen!

PUB

PUBLICITÉ
Lees ook
Lichttherapie tegen seizoensdepressie Geüpdatet op 03/06/2003 - 00h00

Kleine seizoensdepressies komen frequent voor en wijzen niet noodzakelijk op een ernstige stoornis. Vaak heeft zo'n dipje er gewoon mee te maken dat uw lichaam te weinig … zon heeft. Voor zes maanden naar de tropen trekken is slechts voor weinigen we...

Meer artikels