Winter, halt aan de depressies!

Nu de grijze herfstdagen weer in het land zijn, staat ons humeur soms op een laag pitje. Sommige dagen is de verleiding groot om ons in een warme plaid te wikkelen en niet meer buiten te komen. Dat is normaal. Minder normaal is het als die neerslacht...

Kleine seizoensdepressies komen frequent voor en wijzen niet noodzakelijk op een ernstige stoornis. Vaak heeft zo'n dipje er gewoon mee te maken dat uw lichaam te weinig … zon heeft. Voor zes maanden naar de tropen trekken is slechts voor weinigen we...

De winter en zijn gevolg van verkoudheden, snotvallingen en buikgriep … het is de nachtmerrie van veel ouders. Maar u kunt uw kind of beter zijn afweersysteem er optimaal op voorbereiden . Enkele tips.

Waarom heeft het weer zo’n grote invloed op ons humeur? Tien tips om goedgezind en positief te blijven ondanks het slechte weer!