Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Verzorging van de beenderen, botten. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met verstuikingen: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Een verstuiking is een verrekking of een scheur van de ligamenten of gewrichtsbanden (het bindweefsel rond een gewricht). Het letsel veroorzaakt een oedeem en soms ook een bloeduitstorting. Enkelverstuikingen zijn de meest voorkomende vorm, maar ook...
Sporters zijn taaie rakkers. Soms hebben ze de neiging om blessures die meer aandacht verdienen af te doen als 'niemendalletjes'. Een voorbeeld daarvan is de verstuikte vinger!
“Ach, verdorie” vloek je. In je haast heb je een trapje gemist, en de plotse, scherpe pijn laat er geen twijfel over bestaan: je hebt je enkel verstuikt. Hopelijk is het niet ernstig!
Een verzwikking of verstuiking stemt overeen met gescheurde of uitgerekte ligamenten. Vaak gaat het om de enkel, maar dat is niet de enige plek waar een verzwikking zich kan voordoen. Een aantal tips om een verzwikking te behandelen en te vermijden d...
