PUBLICITÉ

Tips om weer aan het sporten te gaan

Dossier mis à jour le 22/04/2014 - 15h34
-A +A

Het is niet makkelijk om de draad van het sporten weer op te nemen na een hele winter nietsdoen.  Gelukkig komt met het mooie weer ook de motivatie terug. Maar wees toch voorzichtig en neem uw voorzorgen...

PUB

PUBLICITÉ
Lees ook
Hoe houdt u uw goede voornemens vol? Gepubliceerd op 26/12/2011 - 03h39

Voornemens worden altijd met de beste bedoelingen gemaakt. Maar soms vergeten we ze al snel! Misschien bent u van plan om met het nieuwe jaar een nieuwe start te nemen. Deze tips kunnen u helpen om u aan uw mooie beloften te houden.

Weer sporten na de winter Gepubliceerd op 18/03/2014 - 09h27

De winter loopt op zijn einde. De dagen worden langer, er is meer licht, het zonnetje is al wat warmer… Kortom, dit is het ideale moment om weer te beginnen te sporten . Sluit u niet op in een fitnesscentrum, maar ontdek opnieuw het plezier van de bu...

Lente: mijn kuur voor meer conditie in 7 stappen Gepubliceerd op 16/03/2017 - 16h43

Lichaamsverzorging , sport en voeding - dit is het moment om uw gewoontes grondig te herzien en enkele veranderingen door te voeren om uw conditie op te krikken en de lente stralend te beginnen. Volg ons conditieprogramma in 7 stappen.

Meer artikels