Thalassotherapie, goed tegen rugpijn

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 23/10/2007 - 00h00
-A +A

PUB

Na de ontspanning, de spiertraining

Een behandeling van de rug is niet volledig zonder spiertraining. Daarom omvatten de thalassokuren bovenop de onmisbare aspecten van ontspanning ook lessen in aquagym en spiertraining. Het doel hiervan is het versterken en ontwikkelen van de spieren. Aquagym leent zich daar bijzonder goed voor omdat de oefeningen onder water gebeuren. Het risico op spier- en gewrichtsletsels is daardoor minimaal. Het lichaam weegt onder water 4 keer minder omdat het gedragen wordt en voelt dus licht aan. Maar het effect van de oefeningen op de spieren en gewrichten blijft hetzelfde...

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 23/10/2007 - 00h00
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB