Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Stress, anti-stress. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met stress op het werk: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Stress op het werk is een kwaal waarmee almaar meer werknemers te maken krijgen, maar waar helaas nog onvoldoende rekening mee gehouden wordt. Daarom is het de taak van ieder van ons om ons tegen stress te beschermen of er op zijn minst mee te leren...
Ik heb geen tijd, ik ben gehaast, ik verlies mijn tijd, time is money . De manier waarop we met tijd omgaan, zet ons onder druk en verhoogt de stress . Hoe kunnen we genieten van de zeldzaamheid die we 'tijd' noemen? Nochtans beschikt iedereen over p...
Hebt u last van stress ? Zijn uw baas, collega's of de taken op het werk een bron van stress voor u? Doe er dan iets aan en maak een twintigtal minuutjes per dag vrij om te mediteren , ter plekke op uw werk.
Overstreste werknemers lopen twee keer meer kans om diabetes te krijgen. Dat is bewezen bij werknemers met "burn-out", een toestand van extreme werkstress die gekenmerkt wordt door lichamelijke, geestelijke en intellectuele uitputting.
