Wil u van die sigaretten af? Een geneesmiddel in combinatie met een therapie die het gewicht onder controle helpt houden, zou de beste resultaten geven bij vrouwen die willen stoppen met roken.
Stoppen met roken en verdikken: een algemeen verspreide angst
Angst om bij te komen is een van de meest aangevoerde argumenten waarom vrouwen doorgaan met roken. Het risico bestaat inderdaad ook, maar het is niet per se zo! Het is perfect mogelijk om te stoppen met roken zonder bij te komen. Maar die angst is wel heel reëel. Dat blijkt uit resultaten van een studie die onlangs in de Verenigde Staten verschenen is. Pogingen om te stoppen met roken met de hulp van een geneesmiddel, zo blijkt uit de studie, zijn doeltreffender als ze gekoppeld worden aan een therapie die focust op de gewichtsproblemen.
Stoppen met roken: de cijfers spreken voor zich.
De studie buigt zich over de gecombineerde doeltreffendheid van een geneesmiddel dat helpt om te stoppen met roken (bupropion) en een gedragstherapie die de gewichtsproblemen moet tegengaan. Het geneesmiddel werd vergeleken met een placebo, en de therapie met een gedragstherapie die standaard gebruikt wordt bij het stoppen met roken en die niet specifiek focust op de gewichtsproblemen. Het resultaat: de combinatie geneesmiddel + therapie rond het gewicht levert betere resultaten op. Een half jaar na het stoppen rookte 34% van de vrouwen die deze methode gevolgd hadden nog altijd niet. Van de vrouwen die een gewone therapie hadden gevolgd, was dat maar 21%. Na een jaar was die voorsprong weliswaar weggevallen en waren beide therapieën evenwaardig. Maar een jaar niet roken is lang!
Levine, M. Archives of Internal Medicine, maart 2010.
