Stoppen met roken is niet alleen belangrijk voor de gezondheid! Een overzicht van alle positieve invloeden die u zult voelen als u erin slaagt komaf te maken met die sigaret. Stoppen met roken heeft niets dan voordelen. Iedereen heeft er baat bij, op elke leeftijd.
Stoppen met roken… voor uw gezondheid
Dat is natuurlijk de eerste en de belangrijkste reden. Van alle ziektes die roken bevordert, staat kanker helemaal bovenaan. Het gaat dan natuurlijk in de eerste plaats om longkanker, maar ook veel andere kankers - zoals tal van kankers van het hoofd en de hals en blaaskanker - worden door roken in de hand gewerkt.
Maar kanker is niet het enige nefaste gevolg. Hieronder vindt u nog enkele gezondheidsvoordelen voor wie stopt met roken:
- Drastische vermindering van het risico op hart- en vaataandoeningen. Men heeft zelfs het effect van het rookverbod in openbare ruimten kunnen meten aan de daling van het aantal hartinfarcten. Roken is goed voor bijna de helft van de hartziekten die voor het 65e levensjaar beginnen.
- Toename van de vruchtbaarheid. En de toekomstige moeders zijn niet de enigen die moeten stoppen met roken. Ook de kwaliteit van de spermatozoïden gaat achteruit door roken!
- Minder osteoporose: zowel bij mannen als vrouwen vermindert roken de botdensiteit.
- Bescherming van de ogen: cataract en OMD – de belangrijkste oorzaken van blindheid – worden onder meer door roken veroorzaakt.
- Minder zure oprispingen en reflux.
Stoppen met roken… voor uw uitstraling
Het is bekend dat je van roken gele tanden en vingers krijgt. Maar daar houdt het niet op.
De huid veroudert veel sneller bij mannen en vrouwen die roken. Zo ontstaan er veel vroeger rimpels. De oorzaak is de verminderde bloedtoevoer naar de huid. Ook couperose komt bij rokers veel voor.
Ook het haar ziet af van het roken. Hetzelfde geldt voor de nagels.
En dan hebben we het nog niet over de sigarettengeur. Die is natuurlijk niet op iemands gezicht af te lezen, maar ze maakt rokers toch een stuk minder verleidelijk!
Tabacstop.be
