"Chirurgie om komaf te maken met gesnurk is chirurgie die goed is voor de liefde: men laat zich opereren omdat de geliefde niet kan slapen". Maar is dat het enige wat je kan doen om het snurken de slaapkamer uit te helpen en welke mogelijkheden zijn er?
Snurken = lawaaihinder
Alleen al het woord snurken doet sommige mensen lachen, maar dat zijn dan wellicht mensen die er niet mee geconfronteerd worden. Binnen een koppel kan lawaaihinder onverdraaglijk worden en zelfs een aanleiding zijn om uit elkaar te gaan. Om dat te vermijden, kan men maar beter een oplossing zoeken voor het probleem.
De chirurgie kan helpen door een ingreep aan het verhemelte zodat dat niet langer gaat trillen en zo het nachtlawaai doet verdwijnen. Het gesnurk kan de partner uit de slaap houden en bij de snurker zelf kan het de oorzaak van slaapstoornissen zijn.
Risicofactoren bestrijden
Voordat men een chirurgische ingreep overweegt, kan men iets doen aan de risicofactoren voor snurken: roken, overgewicht, drank of het nemen van slaap- en kalmeermiddelen 's avonds. Al deze factoren, al dan niet in combinatie, bevorderen het snurken.
Daarnaast moet men ook (laten) nagaan of er geen sprake is van een neusaandoening die het snurken veroorzaakt of van het slaapapnoe syndroom. Dat syndroom gaat gepaard met ademhalingsonderbrekingen tijdens de slaap en slaperigheid overdag. De ademhalingsonderbrekingen duren een paar seconden en doen zich een aantal keer per nacht voor. Meestal is het de partner die de stoornis opmerkt.