Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Verzorging van de urinewegen . Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met de revalidatie van het perineum: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Bekkenbodemrevalidatie - ook wel bekend als revalidatie van het perineum - gebeurt vaak met een vaginale sonde, een sonde dus die in de vagina moet worden gebracht. Maar er bestaan andere methodes! Wat houdt bekkenbodemrevalidatie in? Waarvoor dient...
Kegel-oefeningen zijn oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken. De spieren van het bekken worden daarbij samengetrokken en weer ontspannen. Ze zijn heel doeltreffend bij vrouwen. Die hebben door de zwangerschappen makkelijker last van incont...
Het oefenen van de spieren van het perineum is belangrijk. Het doel, incontinentie voorkomen! Hoe kan men de bekkenbodemspieren versterken en welke oefeningen kan men doen om het perineum te versterken?
De revalidatie neemt een belangrijke plaats in in de behandeling van de inspanningsincontinentie. Ze heeft tot doel om de spieren van het perineum opnieuw en juist te leren gebruiken en om het spierstelsel te ontwikkelen.
