Net als onze huid verandert ook ons haar als we ouder worden. De haarproducten die we gebruikten toen we twintig waren, zijn dan vaak niet meer geschikt. Hoe moeten we ons haar verzorgen als het ouder wordt?
Ons haar verandert met ouder te worden
De belangrijkste verandering die vrouwen aanhalen, is dat hun haardos met het ouder worden dunner wordt. Dat kan natuurlijk simpelweg te wijten zijn aan haaruitval, want de helft van de vrouwen krijgt daar na de menopauze mee te maken. Maar ook het haar zelf is minder dik. De cuticula, dat is de beschermende laag rond de haarvezel, verliest met de jaren namelijk aan kwaliteit. Ze wordt dunner en brozer.
Het haar is dus dunner en ook minder goed bestand tegen alle vormen van agressie.
Hoe moeten we ons haar met het ouder worden verzorgen?
Er bestaan speciale producten voor verouderend haar. Ze bevatten meestal keratine en andere actieve stoffen die de haarvezel voeden en haar zo meer dichtheid verschaffen.
Maar als ons haar ouder wordt, is het ook belangrijk dat we onze gewoonten aanpassen en de broze haarvezel anders gaan verzorgen:
- Gebruik de haardroger zo min mogelijk. Die veroorzaakt heel grote temperatuurschommelingen. Als het echt niet anders kan, kies dan altijd de laagst mogelijke temperatuur.
- Verminder het aantal wasbeurten.
- Behandel uw haar voorzichtig, wat u er ook mee doet: wrijf niet in de hoofdhuid, ontwar uw haar met zorg, enz.
- Let erop dat eventuele haarspelden of elastiekjes niet te strak zitten. Ze beschadigen de haarvezel.
Haar dat grijs of wit wordt, vraagt een specifieke verzorging. Bent u in die situatie? Lees dan ook het artikel over grijs haar en de juiste behandeling ervan (71043).
Robbins, C. Et al., Br J Dermatol. 2012 Aug;167(2):324-32. doi: 10.1111/j.1365-2133.2012.11010.x.
Takahashi, T. et al., J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):2-8. doi: 10.1111/jocd.12129. Epub 2015 Jan 7.
