Voeding is de hoeksteen van onze gezondheid, dus u bent maar beter goed geïnformeerd! Ontdek in de rubriek Oligo-elementen, mineralen alles wat u moet weten over dit onderwerp: de laatste nieuwtjes, tips, praktische fiches en tests… maar ook getuigenissen van andere internetgebruikers. Afspraak in de rubriek Oligo-elementen, mineralenvoor een gezonde hap aan informatie!
Kalium is een mineraal zout waarover weinig gesproken wordt, behalve dan misschien over de vochtafdrijvende eigenschappen ervan. Het zit in heel veel voedingsmiddelen en we gaan er makkelijk van uit dat we geen tekort hebben. Maar dat klopt niet alti...
Alles spant momenteel samen om ons moe te maken , al beginnen de dagen nu toch te lengen. In afwachting dat u weer fit en gezond buiten kunt eten, geven we een lijstje van voedingsmiddelen die u meer energie zullen geven.
Selenium is een oligo-element met krachtige antioxidante eigenschappen. Het gaat dan ook veroudering en ouderdomsgebonden ziekten tegen. Het helpt ook bepaalde vormen van kanker voorkomen, stimuleert ons afweersysteem en speelt een rol in de werking...
Hebt u last van constipatie, overgewicht, moeheid, neerslachtigheid of geheugenproblemen? Die tekenen kunnen misschien wijzen op een jodiumtekort. Jodium is een oligo-element waarover weinig gesproken wordt. Toch kunnen mensen een jodiumtekort krijge...
