Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Figuur, slankheid. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met mooie armen, mooie schouders: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Een peesontsteking of tendinitis is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de schouder . De ontsteking van de schouderpezen hindert bij het bewegen van de schouder, vooral in de hoogte. Ze veroorzaakt ook pijn die kan uitstralen naar de hals of de...
Hoewel ze dagelijks gebruikt worden, vertonen de armen dikwijls een gebrek aan spoeren. Doe deze oefeningen om ze te versterken . Uit te voeren 3 maal per week gedurende 2 maanden om een vlug en zichtbaar resultaat te verkrijgen. Daarna doet u ze bes...
Een specifiek programma om zowel de binnenkant van de armen als de triceps gespierder te maken! Minstens 3 maal per week uit te voeren gedurende 2 maanden om zo snel mogelijk zichtbaar resultaat te verkrijgen. 1 tot 2 keer per week erna om uw mooie v...
Als onze biceps al werken, dan is het dat meestal door onze dagelijkse bezigheden zoals boodschappen dragen. Onze triceps daarentegen worden stiefmoederlijk behandeld. Het resultaat: onze armen zien er mottig en weinig esthetisch uit, vooral als we e...
