Moe? Bent u intellectueel overbelast?
Vermoeidheid kan een lichamelijke, emotionele of intellectuele oorzaak hebben. In het laatste geval is er sprake van cognitieve overbelasting. Bent u moe? Misschien gaat het wel om geestelijke vermoeidheid! Antwoord op elke vraag en denk er telkens bij “…de voorbije vier weken”.
Slecht of onvoldoende slapen is voor talrijke mensen zo alledaags dat ze er zelfs niet aan denken het probleem met hun arts te bespreken. Slecht slapen kan ernstige gevolgen hebben, zowel voor het privé- als het beroepsleven. Op welke manier kan uw a...
Het is normaal dat u opnieuw wilt gaan werken, en u bent lang niet de enige in die situatie, want het is de keuze van 75 % van de vrouwen die voor het eerst moeder worden. Enkele tips voor een geslaagd 'professioneel heroptreden"'
Stoppen met roken is niet gemakkelijk. U kunt dus maar beter gemotiveerd zijn voordat u eraan begint! Misschien helpt het u te weten dat aan die motivatie kan gewerkt worden. Hoe zit het eigenlijk met uw motivatie ? Bent u gemotiveerd om te stoppen?...
Darmen die wat gevoeliger zijn voor voedselinfecties, het prikkelbaredarmsyndroom, een ontstekingsziekte van de darmen… Veel mensen krijgen regelmatig af te rekenen met diarree of hebben zelfs chronische diarree. Hoe gaat u ermee om?