PUBLICITÉ

Minder kanker door sport

Gepubliceerd door Aanpassing: Pierre Dewaele op 09/01/2002 - 00h00
-A +A

Volgens een Britse studie lopen mannen van middelbare leeftijd met een matige of intense fysieke activiteit globaal genomen minder risico op kanker. Mannen die niet aan sport doen, zouden echter geen hoger risico op kanker lopen.

PUB
Overzicht

Deze studie werd gedurende bijna 20 jaar uitgevoerd bij 7.600 mannen van 40 tot 59 jaar. Tijdens deze periode werden alle gegevens over de fysieke activiteit en de gezondheidstoestand genoteerd.Op het einde van de studie telden de auteurs 970 gevallen van kanker. Na correctie voor bepaalde variabelen zoals de leeftijd, de body mass index (BMI), het rookgedrag, de alcoholconsumptie en de sociale klasse blijkt dat mannen met matige of intense fysieke activiteit 24% minder risico lopen op kanker.Het resultaat is "dosisafhankelijk": hoe meer aan sport wordt gedaan, des te lager de kans op kanker.De relatie is zeer duidelijk wat prostaat-, maag- en darmkanker betreft, met een gemiddelde daling van 62%. Omgekeerd lopen sporters een 79% hoger risico op blaaskanker. Er werd geen verband aangetoond met colon- of rectumkanker.

Tot besluit

Matige fysieke activiteit (meer dan tweemaal per week) verlaagt dus globaal genomen het risico op kanker. Fysieke activiteit is trouwens onmisbaar voor een goede gezondheid.Sporten wordt het best gecombineerd met een goede levenshygiëne (evenwichtige voeding, niet roken, matige alcoholverbruik, enz.).Site van de Belgische Federatie tegen Kanker

Gepubliceerd door Pierre Dewaele op 09/01/2002 - 00h00 Br. J. Cancer, 85: 1311-1316, 2001.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
Voelt u zich fit? Gepubliceerd op 02/09/2015 - 15h22

"En hoe is het met de conditie?" Dit is een rituele vraag, waarvan het antwoord vanzelfsprekend lijkt. Toch zijn de criteria om zich fit te voelen niet altijd de criteria die we veronderstellen. De oplossingen om een betere conditie te krijgen ook ni...

Meer artikels