PUBLICITÉ
KORTE ARTIKELS SLAAP
10 online kort artikels over Slaap
Snurkers lopen meer kans op vervroegde dementie Geüpdatet op 17/04/2015 - 12h41

Het slaapapneusyndroom , een fenomeen waar veel snurkers aan lijden , zou de ontwikkeling van dementie zoals de ziekte van Alzheimer kunnen versnellen. De vaststelling wijst nog maar eens op het belang van een vroegtijdige diagnose en behandeling van slaapapneu .

Een goede nachtrust houdt senioren mentaal fit Geüpdatet op 06/05/2014 - 11h10

Onderzoekers benadrukken dat voldoende slaap, d.w.z. niet te veel en niet te weinig, de geestelijke gezondheid van senioren helpt te bevorderen. Deze studie bevestigt trouwens dat lezen een beschermende factor is.

Ziekenhuisverlichting vermoeit patiënten Geüpdatet op 07/11/2013 - 09h20

De mate waarin we blootstaan aan licht bepaalt onze stemming en onze gezondheid . Dat is intussen genoegzaam bekend. Maar hoe zit het als we in een ziekenhuis verblijven?

Middagdutje verbetert het geheugen van kleine kinderen Geüpdatet op 26/09/2013 - 15h37

Slapen is cruciaal voor het brein van volwassenen, maar hoe zit dat bij kleine kinderen? De vraag verdient het om te worden onderzocht zeker omdat het middagdutje halverwege de kleuterschool wordt afgeschaft.

De maan beïnvloedt onze slaapcyclus, dat is bewezen! Gepubliceerd op 31/07/2013 - 21h58

Uit een recente Zwitserse studie blijkt dat, wanneer het volle maan is, onze slaapcyclus verstoord wordt en we ongeveer twintig minuten minder slapen dan anders. Of we ons daar nu al dan niet bewust van zijn, doet er weinig toe.

Meer slapen remt gewichtstoename! Gepubliceerd op 27/06/2012 - 16h50

Te kort aan slaap vergroot zoals bekend de kans op gewichtstoename . De vraag is nu of meer slapen het risico op gewichtstoename verkleint.

Goed slapen, niet meer en niet minder Geüpdatet op 01/07/2011 - 18h09

Deze studie onderzocht de relatie tussen de duur van de slaap en het risico op depressies . Tegelijk geeft ze ook aan wat de ideale slaapduur is om tot een betere levenskwaliteit te komen.

PUBLICITÉ