PUBLICITÉ
DOSSIERS SLAAP
5 online dossiers over Slaap
Een goede slaap zonder pillen Gepubliceerd op 17/08/2016 - 12h04

Wilt u uw nachtrust op een natuurlijke manier terugvinden? Laat u helpen door planten en etherische oliën en verander uw leefstijl. Voeding, lichaamsbeweging en onder meer rituelen bij het slapengaan zijn heel belangrijk. Bij slapeloosheid, ‘s nachts wakker worden of moeilijk inslapen, volstaat het...

Hou een siësta, het is gezond! Geüpdatet op 24/07/2014 - 17h31

‘s Middags even gaan liggen is goed voor de gezondheid, dat is wetenschappelijk bewezen. Een middagdutje heeft niet alleen positieve effecten voor ons hart- en vaatstelsel, maar verbetert ook onze intellectuele prestaties. Allemaal argumenten dus die spreken voor een kleine middagpauze. Van een siës...

Snurken en ziekten: wat is de link? Geüpdatet op 17/06/2014 - 10h53

Snurken werkt eerder op de lachspieren - van buitenstaanders dan wel, want de partner loopt er meestal de muren van op. Maar snurken kan ook op bepaalde ziekten wijzen, zoals slaapapneu en diabetes. Het kan ook bepaalde factoren voor het cardiovasculaire risico doen stijgen, zoals cholesterol, hyper...

Slaapapneusyndroom Gepubliceerd op 03/06/2014 - 10h56

Heel wat mensen die snurken, lijden aan het slaapapneu-syndroom. Als u snurkt, 's ochtends moe opstaat en er overdag slaperig bij loopt, laat u zich beter door een dokter screenen op slaapapneu. Apneu kan namelijk zwaar gaan wegen op uw gezondheid. Alles wat u moet weten over het slaapapneusyndroom.

Slaap: slaapstoornissen onder de loep Geüpdatet op 21/02/2012 - 09h38

Wat zijn de belangrijkste slaapstoornissen ? Slapeloosheid , restless legs , slaapapneu-syndroom , snurken … al deze aandoeningen kunnen samen voorkomen en onze slaap danig verstoren. Uitleg en tips om een verstoorde nachtrust te herstellen .

PUBLICITÉ