PUBLICITÉ
DOSSIERS HEILZAME WERKING VAN SPORT
3 online dossiers over Heilzame werking van sport
Sport, een kostbare bondgenoot tegen ziektes Geüpdatet op 06/01/2016 - 09h52

Sport is onmiskenbaar een gezondheidstroef. Het helpt niet alleen hart- en vaatziektes voorkomen, maar ook andere chronische ziektes zoals kanker. Lichaamsbeweging kan ook - bij regelmatige beoefening - de levenskwaliteit verbeteren van heel veel zieken, bijvoorbeeld artrosepatiënten.

Natuursporten zijn in! Gepubliceerd op 08/08/2017 - 16h25

Welke sport(en) hebt u deze zomer gekozen om buiten in de volle natuur te beoefenen? Golf, mountainbiken, joggen of gewoonweg wandelen? Wat moet u over elk van deze sporten weten om er een geslaagd seizoen van te maken? We bekijken hun gezondheidstroeven, de risico’s die u moet vermijden om blessure...

Tips om weer aan het sporten te gaan Gepubliceerd op 22/04/2014 - 15h34

Het is niet makkelijk om de draad van het sporten weer op te nemen na een hele winter nietsdoen. Gelukkig komt met het mooie weer ook de motivatie terug. Maar wees toch voorzichtig en neem uw voorzorgen...

PUBLICITÉ