PUBLICITÉ
DOSSIERS DIEET
10 online dossiers over Dieet
Tussendoortjes: middeltjes om er komaf mee te maken! Gepubliceerd op 16/08/2017 - 10h24

Veel mensen eten iets tussen de maaltijden en willen van die gewoonte af, want ze levert alleen maar overtollige kilo’s op. Overgewicht is namelijk niet zonder gevolgen voor onze gezondheid. Wat moet u doen en hoe kunt u definitief breken met de tussendoortjes?

Desserts voor de feestdagen! Gepubliceerd op 20/12/2016 - 16h41

U gaat zonder twijfel al deze recepten tijdens de feestperiode uitproberen, want ze zijn bijzonder gevarieerd en verleidelijk! Bovendien herleiden we zoveel mogelijk het suikergehalte. Welk menu voor de feestdagen? Stel het samen met de recepten die wij voor u hebben gekozen: De feestelijke voorgere...

Onbekommerd feesten! Geüpdatet op 15/12/2015 - 15h29

De gevaren loeren overal: vóór de eindejaarsfeesten (voorbereiding van de gerechten, decoratie, cadeaus, er netjes en verzorgd willen uitzien enz.), tijdens de eindejaarsfeesten (stress, discussies, alcoholgebruik, te veel eten, voedselvergiftiging) en erna (kater en houten kop, maag-darmproblemen,...

Dieet: tips om het jojo-effect te vermijden Geüpdatet op 30/04/2015 - 17h07

Het jojo-effect is het weer bijkomen na een vermagerings dieet . Dat terugwinnen van de met bloed en tranen kwijtgeraakte kilo’s - en na elk dieet zijn het er wat meer - is heel demotiverend en ook gevaarlijk voor de gezondheid . Het effent namelijk het pad voor obesitas . Hoe kunt u het jojo-effect...

Vier tips om komaf te maken met tussendoortjes Geüpdatet op 21/11/2014 - 16h24

Door tussendoortjes te eten, verliezen we de controle over ons gewicht. Hoe kunnen we omgaan met die slechte gewoonte of er simpelweg mee breken? Deze tips kunnen u van de rammelende maag en de tussendoortjes afhelpen.

Diëten en calorieën: hoe pak ik het aan? Gepubliceerd op 11/03/2014 - 09h49

Een vermageringsdieet volgen is een goed idee als uw wilt afvallen, maar dan moet het wel een evenwichtig en niet té streng dieet zijn. Maar om optimaal effect te hebben van uw inspanningen, moet u daarnaast ook uw energieverbruik vergroten . Wat moet u doen om uw calorieën te verbranden ?

De traditionele feestgerechten: ontdek de voordelen voor uw gezondheid! Geüpdatet op 17/12/2012 - 13h47

Op de feesttafel prijken straks allerlei heel diverse en niet alledaagse waren in overvloed. Wat zijn de voordelen voor onze gezondheid van al het lekkers dat tijdens de kerst- en eindejaarsfeesten wordt verorberd? Welke moet u verkiezen en hoe kunt u er optimaal van genieten zonder uw figuur te ver...

Als uw werk uw gezondheid in gevaar brengt Geüpdatet op 27/04/2012 - 14h22

Sommige beroepen en sommige werkmilieus brengen ons in gevaar . Wat zijn de risicofactoren en welke oplossingen zijn er om onze gezondheid niet op het spel te zetten op het werk?

Ons advies voor deze eindejaarsfeesten Geüpdatet op 23/12/2011 - 19h27

Tijdens de feesten is onze spijsvertering ons zwakke punt. Maar dat is geen ramp. Met een beetje gezond verstand en het volgen van enkele eenvoudige tips kunnen we zeker genieten van de overheerlijke maaltijden tijdens Kerstmis en Nieuwjaar.

PUBLICITÉ