Water vormt ongeveer twee derde van ons lichaamsgewicht. Wij beschikken over een heel nauwkeurig regulatiesysteem voor het constant houden van de water- en zoutconcentraties in ons lichaam. Maar dit systeem kan ontregeld raken, in het bijzonder bij senioren.
Almaar meer gezinnen schaffen zich een waterfilterkan aan om kraantjeswater bij hen thuis te zuiveren. Maar u moet zo’n kan ook nog op de juiste manier gebruiken om er zeker van te zijn dat u de kwaliteit van uw drinkwater ermee verbetert en niet verslechtert. Enkele tips voor het correct gebruik va...
Voldoende drinken is belangrijk om in conditie te blijven en uw huid fris en gezond te houden. Bent u een beetje uitgekeken op het eeuwige pure drinkwater? hieronder vindt u zes tips om uw vochtbalans op een leuke en toch gezonde manier op peil te houden.
Waterkoelers zijn niet meer weg te denken uit de bedrijven en publieke ruimtes. Maar zijn deze automaten waaruit gekoeld drinkwater kan worden getapt nu goed of slecht voor onze gezondheid? Want ze zijn helaas niet vrij van hormoonverstoorders en microben…. Iedereen moet de keuze dus voor zichzelf m...
Water drinken is niet alleen een noodzaak, maar ook een bron van plezier. We drinken bijna evenveel leidingwater als flessenwater , maar wat is nu de beste keuze?
Sinds een tiental jaren, is de consumptie van mineraalwater aanzienlijk toegenomen in Europa en Noord-Amerika. Sommige mineraalwaters zorgen voor een interessante aanvoer van belangrijke voedingsstoffen ten voordele van ons beendergestel. Maar let op, niet alle types water zijn gelijk...
Water drinken is over het algemeen goed voor onze gezondheid. Volgens de recentste cijfers drinkt maar een kleine minderheid van de bevolking elke dag de aanbevolen 1,5 liter. Maar wat moeten we nu precies uitschenken. Wat is de beste keuze: plat of bruis?
Sportmensen zijn zich niet steeds bewust van hun waterhuishouding. Water is nochtans een cruciaal element om goed te kunnen presteren. Een woordje uitleg.
Water , alleen maar water... Ons lichaam heeft een grote behoefte aan water . Terecht trouwens: ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water . Voor een optimale werking van onze organen, moeten we ons lichaam dagelijks en in voldoende mate hydrateren . Daarbij doen we er goed aan natuurlijk wat...
In elke periode van het jaar, zomer en winter, hebben wij een grote behoefte aan water. Maar in tijden van besparingen op afval en verpakkingen, kunnen we ons de vraag stellen of we het in de toekomst zullen moeten doen zonder water in flessen.
Wat is het verschil tussen kraantjeswater en flessenwater? Welk van beide moeten mensen kiezen die aan sport doen, mensen die last hebben van een te hoge bloeddruk en zwangere vrouwen?
Een recent onderzoek heeft aangetoond dat wijn in het algemeen schadelijke pesticiden bevat. De vervuiling is dus al aanwezig in onze wijnglazen Biologische wijn of biowijn is een goed alternatief, hoewel ook niet perfect. Of zouden we van die milieuonvriendelijke stoffen een reden maken om onze al...
Gebruikt u thuis kraantjeswater of flessenwater? Als u voor het laatste kiest, kunt u bij de aankoop alle kanten uit. Maar niet alle soorten flessenwater zijn geschikt. Hieronder vindt u enkele elementen die u kunnen helpen om de verschillende soorten flessenwater uiteen te houden. We geven ook hun...
Water doet niet vermageren, maar het kan wel helpen als men een slank silhouet wil en een paar kilootjes minder. In die context is het wenselijk dat men meer water drinkt.
Het ene water is het andere niet, zoveel is zeker. Of het nu gaat om leidingwater of - vooral - of mineraalwater, de samenstelling kan zeer sterk verschillen. Een kleine reis door waterland...
De Belg weet niet goed wat water is. Hij maakt zelden een weloverwogen keuze... Hij weet niet dat elk water verschillend is en leest bovendien amper de etiketten. Kortom, hij verdiept zich niet erg in al die flessen water...
Achter dit eenvoudige, vanzelfsprekende zinnetje gaat een breed onderwerp schuil. Drinken is van vitaal belang, inderdaad, maar niet om het even wat en om het even wanneer!
Moeten we de kwaliteit van ons drinkwater toevoegen aan de lijst van cardiovasculaire risicofactoren? Dat blijkt althans uit de resultaten van een Finse studie: bij elke verhoging van de waterhardheid met 2 graden daalt het risico op een hartinfarct met 1 %.
De veelgehoorde raad om bij het sporten veel te drinken, zelfs als de dorst gelest is, is wetenschappelijk niet gefundeerd en kan zelfs een fatale afloop hebben. Neem dus niet te veel vocht in en luister naar uw lichaam
Recent werd een virus ontdekt in flessenwater. Dat heeft bij de consumenten voor veel onrust gezorgd.
Water is het enige vocht dat het lichaam nodig heeft. Water is fundamenteel: water hydrateert, maar vervoert ook mineralen (calcium, magnesium, fluor, enz.). Water verdient dan ook een plaats op de tafel, hetzij in een karaf hetzij in de vorm van mineraal water.