PUBLICITÉ
ARTIKELS VITAMINES
90 online artikels over Vitamines
Welke voedingssupplementen voor een winter in topconditie? Gepubliceerd op 09/02/2017 - 12h43

Er bestaan veel voedingssupplementen . Hun effect hangt af van de samenstelling, maar sommige vitamines, planten en oligo-elementen kunnen u helpen om infecties te trotseren en de winter fit door te komen. Kies dus voor supplementen die uw afweersysteem stimuleren en stress voorkomen!

Vitaminetips voor uw wintergroenten en winterfruit Gepubliceerd op 27/01/2017 - 14h07

‘s Winters is de keuze aan groenten en fruit altijd kleiner en is het dus moeilijker om het maximum aan vitamines binnen te krijgen . Vitamines zitten weliswaar in alle voedingsmiddelen, maar groenten en fruit zijn toch heel belangrijke leveranciers. Enkele praktische tips om de vitamines in uw groe...

Vitamine A: een bondgenoot voor uw huid! Geüpdatet op 21/12/2016 - 09h41

Retinoïden zijn afgeleiden van vitamine A en worden zowel door dermatologen als door de cosmetische industrie gebruikt voor het behandelen van acne of het herstellen van schade door de huidveroudering. We bekijken de voor- en nadelen.

Verrijkte voedingsmiddelen: nuttig of schadelijk? Geüpdatet op 06/12/2016 - 17h21

De rekken van de winkels puilen uit met verrijkte voedingsmiddelen , van melkproducten tot brood, koekjes en zelfs water . Maar zijn ze echt nuttig of kunnen ze onze gezondheid schaden ?

Welke voedingssupplementen voor sporters? Gepubliceerd op 04/11/2016 - 12h49

Als u regelmatig aan sport doet, hebt u zich misschien al laten verleiden door voedingssupplementen die sportprestaties moeten verbeteren. Serge Pieters is voedingsdeskundige en gespecialiseerd in sport. Hij vertelt er ons meer over.

Eet u gezond tijdens de winter! Gepubliceerd op 03/11/2016 - 11h45

Wacht niet tot plots virussen en andere bacteriële infecties toeslaan , maar wapen u met mes en vork tegen winterkwalen. Heel wat producten versterken immers uw immuunsysteem dankzij hun rijkdom aan vitamines en mineralen .

Kinderen en tieners: check vitamine D om rachitis te voorkomen! Geüpdatet op 28/10/2016 - 15h06

Zonder vitamine D geen stevige botten… Bij ons is rachitis , vroeger ook de Engelse ziekte genoemd, zo goed als verdwenen. Daar zijn twee redenen voor: de met vitamine D verrijkte flesvoeding én - wat nog te vaak vergeten wordt - de systematische toediening van vitamine D-supplementen aan alle kinde...

Vitamines A, E en C: geweldige antioxidanten! Gepubliceerd op 21/09/2016 - 10h21

De vitamines A, E en C hebben antioxidante eigenschappen die onontbeerlijk zijn opdat ons lichaam zich zou kunnen verdedigen tegen de vrije radicalen. Waar vinden we die vitamines , waaruit bestaat hun werking en hoeveel van die vitamines hebben we dagelijks nodig?

Alcoholici hebben extra vitamine B nodig Gepubliceerd op 09/09/2016 - 16h14

Vitamine B1 wordt vaak voorgeschreven in kuren van alcoholontwenning. Die vitamines zijn nodig om het syndroom van Korsakov te voorkomen. Deze exotische naam staat voor een ziekte die wordt veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Die overdaad richt ernstige schade aan aan het centrale zenuwstelse...

Vitamine D: meid voor alle werk! Gepubliceerd op 09/09/2016 - 16h10

Vitamine D is bekend voor haar heilzame effecten op het beendergestel. Maar vandaag wordt het belang ervan voor de gezondheid duidelijker naarmate er meer nieuwe wetenschappelijke inzichten bij komen.

Zwangere vrouwen: in geval van een grijze winter, neem vitamine D! Gepubliceerd op 12/01/2015 - 11h40

Het risico op osteoporose kan bepaald worden wanneer de baby nog in de baarmoeder is. Het vitamine D-gehalte van zwangere vrouwen zou namelijk een invloed hebben op de groei van het skelet van de foetus. Zwangere vrouwen krijgen dan ook de raad om tijdens het derde trimester van de zwangerschap vita...

Alles wat u nog niet wist over vitamine C Gepubliceerd op 08/12/2014 - 16h57

Vitamine C is ongetwijfeld een van de best bekende vitamines. We associëren ze met de oranje kleur van sinaasappelen en andere citrusvruchten, en ze wordt al jaren aanbevolen om ons afweersysteem te versterken. Maar kennen we deze vitamine wel zo goed als we denken?

Plannen voor een baby? Vergeet de folaten niet! Gepubliceerd op 18/11/2014 - 09h25

De ideale voorbereiding op een zwangerschap begint voor u in verwachting bent. Nog voor u aan het grote avontuur begint, moet u drie cruciale stappen zetten: sigaretten afschaffen, regelmatig aan lichaamsbeweging doen en werk maken van een gevarieerde voeding die veel folaten bevat.

Vitamine E, de schoonheidsvitamine Gepubliceerd op 03/10/2014 - 10h51

We hebben alle vitamines nodig om ons lichaam gezond te houden, maar vitamine E onderscheidt zich vooral door haar sterke antioxiderende eigenschappen. Die zijn erg waardevol voor de huid . Waarin vinden we vitamine E en hoe gebruiken we ze?

Aanvullend bètacaroteen nemen werkt tegen zonnebrand Gepubliceerd op 10/08/2014 - 17h13

Meer en meer onderzoeken suggereren dat sommige micronutriënten een belangrijke beschermende rol spelen voor de huid. De doeltreffendheid van het nemen van voedingssupplementen staat nog ter discussie, maar recente gegevens over bètacaroteen ondersteunen zijn preventieve rol tegen zonnebrand.

Calcium en vitamine D: om uw tanden langer te behouden Gepubliceerd op 30/06/2014 - 17h24

Gemenopauzeerde vrouwen en bejaarden krijgen vaak supplementen van calcium en vitamine D om osteoporose te voorkomen. Het zou nu blijken dat dergelijke supplementen ook het uitvallen van de tanden zouden tegengaan.

Wie lente zegt, zegt vitamines... Gepubliceerd op 18/03/2014 - 09h32

Sommigen onder ons starten met hun traditionele vitaminekuur, kwestie van hun energie en vitaliteit terug te vinden bij het begin van de lente. Maar waartoe dienen die fameuze vitamines? En in welke producten vind je ze precies terug? Een kort overzicht….

Vitamine D, de superster onder de ziektebestrijdende vitamines Geüpdatet op 22/11/2013 - 10h19

Vitamine D is al lang bekend om haar rol in de botmineralisatie en de preventie van rachitis. Maar sinds een tiental jaren wijzen almaar meer studies op de rol van deze vitamine in tal van ziektes. De vitamine oefent een hormonale activiteit uit in de meeste lichaamsweefsels en -cellen. Wat is het c...

Vitamine C: vermijd vooral tekorten! Geüpdatet op 18/11/2013 - 10h28

Alle vitamines zijn belangrijk. Maar vitamine C is nog belangrijker dan de andere. Het kleinste tekort laat zich al meteen voelen. Dat komt omdat vitamine C in alle cellen van uw lichaam werkzaam is.

Moe, gestresseerd, pompaf... hoe kom je er weer bovenop? Gepubliceerd op 15/10/2013 - 12h58

Werk, avondjes, etentjes, boodschappen, huishouden, kinderen, en een week nadien weer precies van 't zelfde! U bent moe, uitgeput, gespannen, kortom het wordt u te veel. Geen reden tot paniek:! Een beetje op uw voeding letten, wat structuur brengen en voldoende beweging zouden moeten volstaan om u e...

Opgelet voor dranken en voedingssupplementen met taurine Geüpdatet op 10/09/2013 - 14h59

Taurine is een zwavelhoudend organisch zuur dat in sommige voedingssupplementen en energiedrankjes zit, zoals in het bekende Redbull®. Maar wat is het precies? Wat zijn de nagestreefde effecten van taurine en wat zijn de risico’s? E-gezondheid zocht het voor u uit.

Vitamine D beschermt vrouwen tegen borstkanker Geüpdatet op 08/07/2013 - 15h44

Vitamine D is zoals bekend belangrijk voor de botten en het beendergestel, maar vandaag worden er ook andere eigenschappen aan toegeschreven. Zo zou de vitamine kankerwerend zijn. Almaar meer onderzoeken tonen een verband aan tussen een tekort aan vitamine D en borstkanker. Een tekort aan vitamine D...

Vitamine D bij kinderen: het kan (veel) beter! Gepubliceerd op 11/06/2013 - 10h06

Jonge kinderen krijgen waarschijnlijk te weinig vitamine D binnen, en ouders nemen het niet altijd nauw met de supplementadviezen Maar goede raad levert goede beenderen op...

Seleniumtekort en risico op kanker! Gepubliceerd op 23/04/2013 - 11h11

Er bestaat een omgekeerde relatie tussen het seleniumgehalte in het bloed, de aanvoer van bètacaroteen uit de voeding en het kankerrisico . Alleen mannen blijken beschermd te zijn door selenium...

Wedden dat u vitamine D te kort hebt? Geüpdatet op 11/02/2013 - 14h46

Wist u dat vitamine D cruciaal is in de preventie van kanker, cardiovasculaire aandoeningen, osteoporose, multiple sclerose, diabetes type 1, enz.? Nochtans hebben de meeste Belgen te weinig vitamine D! Een veertigtal artsen en internationale onderzoekers wilden iets doen aan die onrustwekkende situ...

Wat zit er in uw vitamines? Gepubliceerd op 02/01/2013 - 10h17

Vitamines zijn goed voor de gezondheid... Maar welke en in welke situatie? Een klein overzicht van de gegevens die u moet controleren voor u uw vitaminesupplement kiest.

Moeten we onze kinderen voedingssupplementen geven? Geüpdatet op 31/12/2012 - 11h39

Vitamines en mineralen zijn essentiële elementen voor opgroeiende kinderen, maar net als bij volwassenen volstaat een gezonde en afwisselende voeding meestal om hun behoeftes te dekken. Toch is de verleiding groot - en zeker in de winter - om kinderen een aantal voedingssupplementen te geven die ze...

Wat weet u over vitamine D? Geüpdatet op 21/11/2011 - 11h44

Er is veel te doen om vitamine D . Wat is er zo bijzonder aan? Wat moeten we weten over de eigenschappen en de werking ervan in ons lichaam? We nemen deze allesbehalve gewone vitamine onder de loep…

Voedingssupplementen: noodzakelijk of overbodig? Geüpdatet op 15/03/2011 - 14h00

We naderen het einde van de winter en hoewel de zon stilaan opnieuw op de afspraak is, voelen we ons vaak vermoeid. Moeten we onze toevlucht nemen tot voedingssupplementen , vitamines, minerale zouten of omega 3? Een gedetailleerd overzicht…

Cataract en vitamines: voedingssupplementen volstaan niet! Geüpdatet op 16/11/2010 - 00h00

Voor de preventie van cataract , een oogziekte die geassocieerd wordt met veroudering, is het zeer belangrijk dat uw voeding rijk is aan fruit en groenten . Deze voeding zorgt inderdaad voor de aanvoer van antioxidanten . Een studie (1) heeft echter onlangs aangetoond dat het gebruik van voedingssup...

Vitamine D zou bescherming bieden tegen colorectale kanker Geüpdatet op 22/03/2010 - 00h00

Vitamine D heeft de wind in de zeilen. Allang bekend om haar belangrijke rol in de strijd tegen osteoporose, zou vitamine D , volgens een recent onderzoek, ook het risico op colonkanker , een van de meest voorkomende kankers, aanzienlijk kunnen verminderen.

Vitamine C: een hulpmiddeltje voor het hart? Gepubliceerd op 03/02/2010 - 00h00

Hart- en vaataandoeningen komen heel veel voor, het is dan ook van het grootste belang dat de preventieve factoren in kaart worden gebracht. Uit tal van biologische en biochemische gegevens zou blijken dat de concentratie aan vitamine C in het bloed een beschermende factor kan zijn.

Astmalijders: eet meer vitamine D! Geüpdatet op 01/02/2010 - 00h00

Volgens een recente studie verergert een gebrek aan vitamine D de symptomen van astma en maakt het de behandeling minder doeltreffend.

Foliumzuur: ook doeltreffend tegen hartafwijkingen Geüpdatet op 15/12/2009 - 00h00

Foliumzuur als voedingssupplement wordt aanbevolen aan alle zwangere vrouwen en zelfs aan vrouwen die aan een toekomstige zwangerschap denken. Een nieuwe positieve eigenschap werd onlangs aan foliumzuur toegeschreven.

Ons botkapitaal: waarom hebben we eigenlijk vitamine D nodig? Geüpdatet op 02/11/2009 - 00h00

Het antwoord is simpel: voor ons beendergestel ! Als we ons leven lang sterke botten willen houden, moeten we absoluut vitamine D innemen. Zonder deze vitamine kan de kalk zich niet aan onze beenderen hechten. De tweede voorwaarde voor een sterk beendergestel is... regelmatig bewegen!

Folaat, een voedingssupplement als geen ander Geüpdatet op 11/09/2009 - 00h00

Folaat , ook foliumzuur of vitamine B9 genoemd, heeft een aparte plaats onder de voedingssupplementen . Folaat maakt inderdaad deel uit van de producten die sterk aanbevolen worden aan zwangere vrouwen, omdat zijn doeltreffendheid in de preventie van sommige ernstige misvormingen van de foetus weten...

Hebt u een kinderwens? Neem dan een jaar van te voren foliumzuur Geüpdatet op 15/06/2009 - 00h00

Vrouwen die een kindje willen, krijgen officieel de raad om enkele weken voor de conceptie de nodige voedingssupplementen met foliumzuur of vitamine B9 te nemen. Uit een nieuwe studie blijkt nu dat dit al minstens een jaar voor de conceptie zou moeten gebeuren... Een woordje uitleg.

Welke vitamines hebben vrouwen nodig? Geüpdatet op 09/02/2009 - 00h00

We hebben allemaal vitamines nodig. Maar sommige zijn voor vrouwen nog belangrijker. Een overzichtje van de vitamines die vrouwen zeker moeten nemen, en van de belangrijkste levensmiddelen waarin ze te vinden zijn.

Beschermt vitamine D u tegen cardiovasculaire ziekten? Geüpdatet op 16/12/2008 - 00h00

Recente onderzoeken wijzen uit dat een tekort aan vitamine D het risico op cardiovasculaire ziekten zou verhogen. Een onverwachte ontdekking die zou kunnen bijdragen tot een betere preventie…

Vitamine E, selenium en prostaatkanker: slecht nieuws? Geüpdatet op 18/11/2008 - 00h00

Om het beschermend effect van selenium en vitamine E bij prostaatkanker te bepalen, werd een grote interventionele studie SELECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) uitgevoerd. De voorlopige resultaten zijn spijtig genoeg niet positief.

Sportlui, let op uw vitaminen! Geüpdatet op 19/08/2008 - 00h00

Voor sportlui is voeding op gebied van gezondheid nog belangrijker dan voor de rest van de bevolking. Zij bekijken voeding vaak vanuit het standpunt van de aangevoerde energie, maar daar blijft het niet bij: ook vitaminen en minerale zouten spelen een belangrijke rol.

CVA en overleving: de rol van vitamine C Geüpdatet op 20/05/2008 - 00h00

Vitamine C heeft een tonisch effect, vooral in de wineter. Maar een regelmatige en voldoende hoeveelheid vitamine C is ook gunstig op lange termijn. Meer bepaald voor een aantal slagaders die de hersenen van het nodige bloed voorzien…

Vitamine C: waarom maakt de mens er zelf geen aan? Geüpdatet op 08/04/2008 - 00h00

De mens is een van de weinige zoogdieren die niet in staat zijn om vitamine C te produceren. Hij moet ze dus uit zijn voedsel halen. Dat doet hij ook, en, anders dan zijn neven, beschikt de Homo sapiens ook over een superefficiënt systeem om de kostbare vitamine te gebruiken…

B9: de zwangerschapsvitamine bij uitstek, ook voor mannen! Geüpdatet op 01/04/2008 - 00h00

Folaat of vitamine B9 wordt aanbevolen aan vrouwen om het risico op aangeboren afwijkingen van de baby te doen dalen. Een nieuwe Amerikaanse studie wijst er op dat de voeding van de vader ook een weldoende impact kan hebben op de conceptie.

Hebt u nood aan supplementen met vitamine D? Geüpdatet op 05/02/2008 - 00h00

Mensen die niet vaak blootgesteld worden aan zonlicht zoals bijvoorbeeld heel jonge kindjes, oudere mensen of gesluierde vrouwen hebben nood aan supplementen met vitamine D. Dat geldt ook voor bepaalde levensfasen zoals de adolescentie en een zwangerschap.

Vitamine D: leidt een tekort tot heupfacturen? Geüpdatet op 25/12/2007 - 00h00

Volgens een Zwitsers onderzoek zou 60% van alle heupfracturen te maken hebben met een ernstig tekort aan vitamine D. Vooral mensen in rust- en verzorgingsinstellingen zijn daar het slachtoffer van. Maar een dagelijks supplement zou het risico met ongeveer 25% doen dalen.

PUBLICITÉ