Als men een examen moet afleggen of deelneemt aan een sportwedstrijd, wil men graag slagen of winnen. Maar deze drang naar succes kan tenietgedaan worden door een verlammende angst om te zakken of te verliezen. Hoe komt het dat deze angst zo invaliderend wordt?

Als titel hadden we ook kunnen opteren voor "Tips van ouders aan tieners en pubers ". Ouders denken inderdaad niet altijd op het juiste ogenblik aan de juiste argumenten om jongeren, voor wie hygiëne nog geen vanzelfsprekendheid is, te overtuigen.

Facebook is, algemeen gesproken, niet zo goed voor onze gezondheid, vooral niet voor onze geestelijke gezondheid. Maar uit studies blijkt wel dat de impact voor iedereen anders is.

De puberteit is voor de ouders vaak een ontwrichtende periode. Het is niet makkelijk om de 'kleine ineens groot en zelfstandiger te zien worden! Een van de belangrijke fases in de puberteit is het ontdekken van de liefde. Hoe moet u met deze delicate periode omgaan? Enkele tips.

Anorexia is een ziekte die zich sluipend en heel langzaam ontwikkelt. De aandoening treft vooral jonge en jongvolwassen meisjes tussen 12 en 20 jaar die geobsedeerd zijn door een slank lichaam. Tegenwoordig wordt er met vermageringsdiëten om onze oren geslagen. Hoe kunt u anorexia zien aankomen en w...

Thigh gap is een nieuw schoonheidsideaal dat graatmagere benen dicteert met ertussen een ‘gap’, een kloof. Maar het is een onnatuurlijke lichaamsbouw die gepaard gaat met extreme magerte. Dromen van een thigh gap is onrealistisch en een vorm van mentale anorexia. Eetstoornissen zijn wel "echte"` zie...

Een belangrijke Franse studie heeft zich gebogen over het gedrag van kinderen en jongeren op Facebook. De resultaten van het onderzoek waren uiterst leerzaam.

Eigen emoties ontcijferen is niet gemakkelijk en gaat via een erg lang leerproces, zelfs voor de eenvoudigste emoties. Een kindje weet bijvoorbeeld niet dat het honger heeft. Het voelt zich niet goed, maar het kan niet om eten vragen. Het voelt dat er iets is, maar kan het niet duiden. Later zal het...

De vaak eigenaardige slaapgewoonten van adolescenten kunnen een bron van ergernis zijn voor de ouders. Conclusies van een observatiestudie.

Momenteel zijn er twee groepen adolescenten. Adolescenten met en adolescenten zonder GSM. En tussen beide groepen verloopt de communicatie niet steeds even vlot...

Het is eigen aan adolescenten dat ze zich niet goed in hun vel voelen. Een psycholoog van het Ziekenhuis van Mont-Godinne (UCL) heeft daarvoor een hypothese geformuleerd die het probleem zou kunnen verklaren.

Adolescenten dromen ervan het ouderlijk huis te verlaten en de meesten wachten met ongeduld om totaal onafhankelijk hun eigen leven te kunnen leiden. Maar als de hogere studies beginnen of het eerste werk zich aandient, zijn ze niet meer zo gehaast om het comfortabele gezinsnest te verlaten. Wanneer...