Van alle lichaamsweefsels is de spier ongetwijfeld de vreemdste. Ze is bestand om te weerstaan aan ongelooflijke spanningen. Toch kan ze het soms begeven in alledaagse omstandigheden.

Sportbeoefening leidt op elk niveau vaak tot pijn . Het is belangrijk de verschillende soorten pijn te kunnen onderscheiden en de plaatsen waar het pijn doet precies te kunnen aanduiden. Een overzicht…

Het gebeurt niet zelden dat men na een lange footing of fietstocht moet hoesten, soms onbedwingbaar. Is dat onrustwekkend?

Veel marathonlopers kennen maar al te goed het fenomeen van de "roze urine" aan het einde van een wedstrijd. Niks ernstigs, zolang het geen rode urine wordt…

Azijn is een onmisbare smaakmaker die uw gerechten net dat ietsje meer pit geeft. Maar het is ook een schoonmaakproduct met heel uiteenlopende toepassingen. Azijn is een goedkope en milieuvriendelijke ontsmetter en ontgeurder waarmee u alle kamers in uw woning onder handen kunt nemen!

Mononucleose of klierkoorts is een infectieziekte die wordt overgedragen via het speeksel en ook bekend is als de "kissing disease". Ze verspreidt zich geweldig bij flirtende adolescenten. Maar ook bij sportlui.

Alle sporters kennen maar al te goed de fameuze "milt": de inspanningspijn die soms ontstaat tussen borstkas en buik en die zo hevig kan zijn dat alleen stoppen soelaas biedt. De benaming is echter misleidend…

In september 2000 beschreven Amerikaanse artsen een geval van virusbesmetting tijdens het sporten. Een primeur in de geschiedenis van de epidemiologie!

Sommige sporters herstellen makkelijker van eenzelfde breuk , andere houden er blijvende gevolgen aan over en moeten hun carrière stopzetten. Hoe komt dat? Welnu, het antwoord schuilt in de beenderen .

Specialisten in sporttraumatologie wijzen al jaren op een hele reeks specifieke risico's bij vrouwen. Die hangen meestal samen met het feit dat vrouwen een totaal andere hormoonhuishouding hebben dan mannen.

Een nekhernia is een vrij courante blessure bij sporters. Hoe en waarom ontstaat ze? En vooral: hoe moet ze behandeld worden?

Heel wat sporters gebruiken lokale ontstekingswerende zalven tegen gewrichtspijn. Een slechte gewoonte!

Een verrekking van de rechte buikspier is niet zo'n bekende blessure bij sporters , al komt ze wel zeer veel voor, vooral in het tennis! Tekst en uitleg….

Sommige aandoeningen zijn een echte hersenbreker voor de medische wereld. Het logesyndroom bijvoorbeeld. Of hoe een gevangen spier te bevrijden…

Wie sport zegt, zegt automatisch blessures. Die laten soms blijvende littekens na, afhankelijk van de ernst van de letsels en hoe goed ze verzorgd worden.

Talrijke basketbalspelers, onder meer zeer bekende spelers die in de NBA actief zijn, hebben last gehad van peesvliesontstekingen.

Volgens sommige recente onderzoeken zou sportbeoefening bijdragen tot de productie van stresseiwitten. Is dat erg, dokter?

Een verrekking is een van de meest voorkomende spierblessures. Vooral sporters hebben er vaak last van. Maar wat verstaan we precies onder die term? Hoe herkennen we de symptomen van een verrekking, hoe wordt ze behandeld en hoe vermijden we ze?

Vandaag zien we een duizelingwekkende stijging van het aantal gevallen van pubalgie, die goed voor 5 tot 18 procent van alle sportletsels is. 10% van de rugbyspelers en 12% van de voetballers worden erdoor getroffen en de aandoening treedt ook steeds vroeger op.

Een sporter met hernia inguinalis of een liesbreuk voelt zich bedrogen. Zou sport geen bescherming bieden tegen allerlei kwalen? Nee dus. Soms is het er zelfs de oorzaak van.

Fysieke vermoeidheid is onvermijdelijk bij sporters. Normaal gezien verdwijnt ze vrij snel om plaats te maken voor nieuwe exploten. Da's echter niet altijd het geval!

Sport is soms het toneel van erge of minder erge bloeduitstortingen. Wat kunt u daartegen doen?

Bij een spierscheur , zijn de spiervezels gescheurd en is er sprake van een lokale bloeding. Op het ogenblik van de spierscheur , is de pijn zeer hevig. De ernst van de letsel, hangt af hoelang het slachtoffer moet rusten en wanneer hij zijn activiteiten mag hervatten.

Wat kunt u doen om te vermijden dat al uw inspanningen tijdens een belangrijke loopwedstrijd of ander sportgebeuren tenietgedaan worden door een vervelend spijsverteringsprobleem, zoals diarree?

De intensieve training die topzwemmers volgen, is extreem belastend voor hun gewrichten en vooral voor hun schouders. Een schouder is niet gemaakt om tientallen kilometers te zwemmen. Dat heeft alles te maken met onze lichaamsbouw. De kleinste biochemische onvolmaaktheid op dit niveau wordt duur bet...

Wat kan je doen om een steek in de zij te laten verdwijnen? De beste en eenvoudigste manier is ervoor zorgen dat je geen steek in de zij krijgt. Hieronder vind je een aantal tips over voeding, opwarming en ademhaling , die ervoor zouden moeten zorgen dat die vervelende en klassieke steek in de zij j...

De heupen zijn de grote boosdoeners van de sportgeneeskunde. Ze krijgen te weinig aandacht bij medische geschiktheidstests, maar vaak moet de patiënt een paar jaar later de tol betalen voor die onvoorzichtigheid.

In sportieve milieus wordt aspirine vaak gebruikt tegen spierpijn of om het bloed vloeibaarder te maken in de hoop daarmee de prestaties te verbeteren. Analyse van een fenomeen.

Sporters gebruiken veel zalfjes voor alles en nog wat. Lees dit artikel aandachtig alvorens u op hetzelfde pad te begeven!

Elke sportblessure is het gevolg van een vreemde mengeling van pech, genetische voorbestemdheid en levensstijl.

Wat zijn de meest voorkomende verwondingen bij voetballers? Wat zijn de oorzaken en welke behandelingen bestaan er? Maar ook: hoe lang is de voetballer buiten strijd en wat zijn de gevolgen op lange termijn?

Arnica is in de apotheek een van de meest verkochte geneesmiddelen die zonder voorschrift te krijgen zijn. Het is ook een van de klassiekers in de EHBO-kit en de sporterstas. Maar wat zijn nu precies de voordelen van deze bloem die in de bergen groeit?

Heel wat sporters hebben last van stekende pijn aan de bilspieren. Oorzaken en remedies.

Pijn aan de onderkant van de grote teen op het moment dat de voet op de grond wordt gezet: het is een bekend fenomeen bij sporters, vooral dan bij heel sportieve kinderen en tieners. Misschien is het wel de ziekte van Renander.