PUBLICITÉ
ARTIKELS GYM
5 online artikels over Gym
Qi gong: op een rustige manier weer energie vinden Geüpdatet op 23/05/2014 - 14h38

Qi gong bestaat uit rustige, sierlijk in elkaar vloeiende bewegingen die de stroming van energie in het lichaam verbeteren. De techniek creëert een fysiek en mentaal welbevinden.

Sporten op spelconsoles, kan dat? Gepubliceerd op 18/03/2013 - 11h58

Bent u een fan van videospelletjes rond sport ? Heeft virtueel tennis of golf op consoles voor u geen enkel geheim meer? Fijn, maar dat volstaat niet om te kunnen spreken van echte lichaamsbeweging . Een woordje uitleg.

Fitness steppen: leuk en goed voor de lijn! Geüpdatet op 02/05/2014 - 11h56

Steps en steppers zijn niet meer weg te denken uit de fitnesscentra. Steppen is ideaal voor wie wil afvallen, het is ook goed voor het hart en prettig om te doen. Hoe maakt u er zo efficiënt mogelijk gebruik van?

Ik start met Pilates voor mijn gezondheid Gepubliceerd op 01/12/2015 - 12h26

In het begin werd Pilates vooral beschouwd als een methode om op een harmonieuze manier spieren te kweken zonder er als een bodybuilder te gaan uitzien. Maar eigenlijk heeft deze discipline ook veel voordelen voor de gezondheid en dat raakt ook almaar meer bekend.

Tai chi chuan: een fysieke activiteit in alle rust Gepubliceerd op 10/06/2014 - 10h51

Tai chi chuan, ook Taijiquan genoemd, is een vreemde choreografie afkomstig uit China. In een vertraagd tempo uitgevoerd, zien de bewegingen er enigszins geheimzinnig uit. Soms lijkt het alsof tai-chibeoefenaars tegen een onzichtbare vijand vechten, terwijl ze op andere ogenblikken de indruk geven t...

PUBLICITÉ