PUBLICITÉ
ARTIKELS KEUZE VAN HET DIEET
34 online artikels over Keuze van het dieet
Wat is het Dash-dieet? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h03

DASH is de nieuwste hype in de wereld van de diëten , althans in de Verenigde Staten en Canada. Alle medische instanties en voedingsautoriteiten zijn er vol lof over. En net zoals het wasmiddel met dezelfde naam doet het twee dingen in één keer: het verlaagt hoge bloeddruk en doet vermageren . Een w...

Het nieuwe programma van Weight Watchers Geüpdatet op 10/08/2016 - 10h35

Eerst werd er gewerkt met gewone punten, dan met ProPoints, en nu stapt Weight Watchers over op SmartPoints, een radicaal andere aanpak.

Hoe maak je een onderscheid tussen een goed en een slecht dieet? Gepubliceerd op 10/03/2016 - 16h13

Er zijn heel veel verschillende diëten . Er zijn totaal geschifte diëten en er zijn er die ronduit gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Maar hoe kan je weten welk dieet wat waard is? Waar moet u op letten om niet bedrogen uit te komen? Een aantal tips.

Het ideale dieet is rijk aan groenten en fruit! Gepubliceerd op 13/01/2016 - 11h12

Steeds meer studies benadrukken het belang van positieve boodschappen bij het welslagen van een vermageringsdieet. Hoe dan ook, met een dieet dat rijk is aan groenten en fruit lijk je altijd goed te zitten…

Slechte adem tijdens een dieet Gepubliceerd op 08/12/2015 - 15h37

Het is bekend dat sommige diëten een slechte adem geven . Om welke diëten gaat het en hoe komt dat? Maar vooral: wat valt eraan te doen?

Wie kilo’s kwijt wil, moet vooral niet diëten! Gepubliceerd op 26/05/2015 - 15h02

Nu de vakantie voor de deur staat, doen de diëten weer hun intrede in de vrouwenbladen. Maar welk dieet moeten we kiezen? Geen enkel, antwoordt voedingsdeskundige Patrick Van Alphen resoluut.

Het nieuwe programma van Weight Watchers Gepubliceerd op 27/04/2014 - 19h27

Wanneer het beroemdste dieet ter wereld vernieuwt, komt er heel wat bij kijken! We bieden u een overzicht van de 3 belangrijke nieuwigheden van het ProPoints-plan. En nog deze vraag: is Weight Watchers DE oplossing om op lange termijn gewicht te verliezen? Niet zeker...

Diëten: wat te denken van onlinecoaching? Geüpdatet op 03/02/2014 - 11h39

Veel mensen willen op een duurzame manier vermageren, maar slagen daar niet in. Welke oplossingen bestaan er vandaag? De voorbije jaren zijn er verschillende websites voor voedingscoaching verschenen. De bekendste is Weight Watchers. Wat zijn de voordelen van onlinedieetcoaching in vergelijking met...

Gesplitste diëten hebben geen effect Gepubliceerd op 14/01/2014 - 10h49

De methodes Montignac, Shelton en Dukan zijn de bekendste van de zogenaamd gesplitste diëten . Uit studies blijkt nu dat dit type dieet niet werkt.

Mijn detoxdieet Gepubliceerd op 03/01/2014 - 18h04

De bedoeling van een detoxdieet is het lichaam inwendig zuiveren. Daarbij worden toxines en afvalstoffen uit het lichaam verwijderd. In een detoxdieet spelen groenten een zeer belangrijke rol. Aan welke groenten moeten we de voorkeur geven en welke zijn de andere basisprincipes van het detoxdieet?

Alkaline Diet, het dieet van de celebrity’s! Geüpdatet op 18/09/2013 - 11h33

Momenteel is het 'Alkaline diet ' erg in de mode. Het wordt vurig verdedigd en gepromoot door heel wat vrouwelijke stars, de slanke Victoria Beckham op kop. Zij heeft de voordelen ervan zelfs aan haar volgers getwitterd (en dat zijn er intussen bijna zeven miljoen!). Waar draait het alkalinedieet of...

Met z’n allen naar een glutenvrij dieet? Geüpdatet op 26/08/2013 - 07h32

Zijn we overgevoelig voor gluten? Al enkele maanden regent het in Europa en de Verenigde Staten getuigenissen van aanhangers van het glutenvrij dieet – celebrity’s en topsporters op kop - over de geweldige voordelen van dit dieet. Wat is er nu van aan?

Diëten: welke informatie is juist en welke fout? Gepubliceerd op 09/04/2013 - 13h55

Elk voorjaar vieren de diëten weer hoogtij . Laat u niet misleiden door de spectaculaire beloften die je overal hoort. Probeer een onderscheid te maken tussen wat juist is en wat fout .

Hoe verleiden in exact drie minuten? Vijf tips... Gepubliceerd op 27/04/2012 - 15h01

In een oogwenk verleiden? Een goede indruk maken in een flits? Het kan en u kunt het ook leren. Deze drie beproefde middeltjes van psychologen kunnen uw verleidingstroeven helpen verbeteren.

Is het eiwitdieet een wonderdieet? Gepubliceerd op 09/01/2012 - 16h58

Eiwitdiëten zijn heel radicaal, toch slaan ze nog altijd goed aan en dat zeker na de feesten. Ze maken deel uit van een echte business en beloven een spectaculair gewichtsverlies . Is argwaan hier aan de orde?

DASH-dieet verkozen tot beste dieet Gepubliceerd op 28/11/2011 - 15h51

Het DASH-dieet (dieet tegen hypertensie) is in de Verenigde Staten twee keer tot beste dieet van het jaar verkozen. Een goede gelegenheid om deze nieuwe formule waarin evenwicht centraal staat even onder de loep te nemen.

Hypocalorisch dieet of proteïnedieet? Geüpdatet op 06/04/2009 - 00h00

Een vrouw die gewicht wil verliezen, beschikt tegenwoordig over heel wat verschillende strategieën. Twee van die strategieën worden gewoonlijk beschouwd als 'verstandige' diëten: het hypocalorisch dieet en het proteïnedieet. Een stand van zaken samen met Dr. David Elia*.

Welk is het doeltreffendste dieet? Geüpdatet op 23/03/2009 - 00h00

Elke maand, of toch bijna, komt iemand met een nieuw dieet op de proppen. Het gevolg is dat men door de bomen het bos niet meer ziet en dat zelfs wetenschappers moeite hebben om te bewijzen welke diëten het doeltreffendst zijn om gewicht te verliezen . Maar hoe zit het nu? Welk is hét dieet dat u mo...

De rage van de detox Geüpdatet op 02/02/2009 - 00h00

Detox, detoxkuur, detoxdieet... het is tegenwoordig allemaal detox wat de klok slaat. Over de zin en de onzin van dit modefenomeen dat de plaats ingenomen heeft van de "afslankingsdiëten"...

Kuren: welke diëten zijn op lange termijn het meest doeltreffend? Geüpdatet op 05/08/2008 - 00h00

Wetenschappers buigen zich regelmatig over de vraag welke van de verschillende vermageringsdiëten op lange termijn doeltreffend zijn. Het Atkins dieet, vaak ten onrechte in diskrediet gebracht, zou samen met het mediterrane dieet een interessant alternatief zijn voor mannen die vetarme kuren volgen....

Diëten: hoe valstrikken vermijden? Geüpdatet op 07/08/2007 - 00h00

Elk jaar zijn er ontelbaar veel vrouwen die in de val trappen van mirakeldiëten die uitgebreid aan bod komen in de media. De druk van het slankheidsideaal is zo groot dat het voor heel wat leed kan zorgen. Dat leed kan het gevolg zijn van irrationeel gedrag. En dat maakt van de nepdiëten een bloeien...

Dieet: fruit en groenten naar hartenlust! Geüpdatet op 10/07/2007 - 00h00

De effectiviteit van een dieet lijkt niet alleen afhankelijk te zijn van een beperking van vetstoffen. Meer fruit en groenten eten is een strategie die blijkbaar tot betere resultaten leidt dan een dieet zonder vetstoffen.

De rol van hypnose bij gewichtsverlies Geüpdatet op 06/03/2007 - 00h00

De medische hypnose volgens de Amerikaanse psychiater Erickson is een techniek waarbij de patiënt het proces op gang brengt van het zoeken naar oplossingen. Milton Erickson beschouwde het onbewuste als een onuitputtelijke bron van creatieve zelfgenezing. Aan de hand van een aantal 'verhalen' geeft d...

Het Atkins-dieet maakt alweer slachtoffers! Geüpdatet op 11/04/2006 - 00h00

In zijn voorwoord beschrijft de Lancet, een van de grootste internationale medische tijdschriften, het geval van een vrouw die ten gevolge van een Atkins- dieet met spoed in het ziekenhuis moest worden opgenomen. We maken van deze gelegenheid gebruikt om eraan te herinneren dat te onevenwichtige dië...

De vier waarheden over het Atkins-dieet Geüpdatet op 07/06/2005 - 00h00

De European Food Information Council (EUFIC) geeft het Atkins-dieet de doodsteek. Door de vier waarheden van dit vermageringsprogramma op een rijtje te zetten, geeft hij ons voldoende goede redenen om er niet aan te beginnen.

Alle diëten zijn elkaar waard! Geüpdatet op 17/05/2005 - 00h00

Voor het eerst vergeleek een wetenschappelijke studie de doeltreffendheid van de vermageringsdiëten die momenteel in trek zijn. Verdict: bij deze broederstrijd komt niemand als winnaar uit de bus ...

Het komt er niet op aan te diëten, maar gewicht te verliezen... Geüpdatet op 26/04/2005 - 00h00

'Een waarheid als een koe', zult u zeggen... Maar verwart u hier het doel niet met de middelen? Elke lente slaat de ' dieet waanzin' weer toe, waarbij ons hét perfecte lichaam wordt beloofd tegen de komende zomer. Maar hoe vind je je weg in de ' dieet doolhof' (koolhydraatarme, koolhydraatrijke, eiw...

Diëten zijn geen wondermiddelen Geüpdatet op 08/02/2005 - 00h00

Heel wat mensen gaan op dieet, en het uitgebreide gamma diëten versterkt die trend alleen maar. Toch bestaan er bitter weinig gegevens over hun doeltreffendheid en hun gevolgen voor de gezondheid. Deze studie vergeleek vier diëten met elkaar.

Grote porties plakken meteen aan de heupen... Geüpdatet op 23/11/2004 - 00h00

800 kcal minder zonder een groter hongergevoel? Dat is de positieve bevinding van enkele vrouwen die een vriendelijk dieet volgden. De truc: iets meer groenten en fruit eten, en iets kleinere porties.

Het diëtenduel Geüpdatet op 24/06/2003 - 00h00

Eindelijk zijn de twee grootste types diëten wetenschappelijk vergeleken. In vergelijking met het traditionele dieet waarbij vetten en calorieën worden beperkt, is het gewichtsverlies groter met een dieet dat arm is aan geraffineerde suiker en zetmeel (6-7 kg tegen 2-3 kg). Jammer genoeg verdwijnt d...

Interview : dieet... met of zonder suiker ? Geüpdatet op 27/02/2003 - 00h00

We eten te veel. In feite eten we vooral zeer slecht. Zwaarlijvigheid wint terrein en we weten niet meer welk type dieet we moeten volgen. Dominique Boute, arts-voedingsspecialiste, geeft een antwoord op onze praktische vragen.

PUBLICITÉ