PUBLICITÉ
ARTIKELS HYDRATATIE BIJ SPORTERS
5 online artikels over Hydratatie bij sporters
Zomer en sport: gezond eten en drinken Gepubliceerd op 22/06/2017 - 16h11

De zomer is vaak de gelegenheid om de benen te strekken, intenser uw favoriete sport te beoefenen of gewoon meer beweging te nemen in gezinsverband. Het kan dan ook geen kwaad enkele basisvoedingsregels op een rijtje te zetten.

Energiedrankjes, voor wie zijn ze bedoeld? Gepubliceerd op 10/02/2014 - 17h19

Energetische drankjes, sportdrankjes, energiedrankjes... deze dranken die sporters moeten helpen, zijn zowat overal te zien. Maar hoe doeltreffend zijn ze, en wie mag ze gebruiken?

Welke drank voor sporters? Gepubliceerd op 30/08/2012 - 11h55

Met het nieuwe schooljaar krijgt u allicht weer de sportkriebels te pakken. Maar let op dat u niet oververhit raakt. In dit artikel vindt u enkele tips om u voldoende te hydrateren tijdens een inspanning.

Sporters: regelmatig drinken is belangrijk Gepubliceerd op 29/05/2012 - 18h47

Sportmensen zijn zich niet steeds bewust van hun waterhuishouding. Water is nochtans een cruciaal element om goed te kunnen presteren. Een woordje uitleg.

Sporters: water ja, maar niet te veel... Geüpdatet op 05/08/2003 - 00h00

De veelgehoorde raad om bij het sporten veel te drinken, zelfs als de dorst gelest is, is wetenschappelijk niet gefundeerd en kan zelfs een fatale afloop hebben. Neem dus niet te veel vocht in en luister naar uw lichaam…

PUBLICITÉ