Shinrin-yoku is een Japanse praktijk waarbij mensen zich onderdompelen in de heilzame atmosfeer van het bos. Het gaat om een wandeling in het bos, maar dan een omgevormd tot een echte meditatie. Volgens de fans heeft de praktijk een reële positieve impact op lichaam en geest.
Uitdroging is gevaarlijk, zeker voor baby’s en bejaarden. Hoe kunt u de uitdrogingsverschijnselen herkennen? En welke situaties zijn riskant?
De vakantie is in aantocht, en ook baby's reizen vaak mee naar de zon. Ze zijn echter teer, dus moet u tal van extra voorzorgen nemen om ze te beschermen en hun vervoer en verblijf optimaal te doen verlopen.
Baby's mogen onder de vier maanden en boven de zeven maanden niet in contact komen met gluten , anders lopen ze wellicht meer risico op coeliakie ...
Vervuiling is een van de risicofactoren voor luchtwegenallergieën . Blootstelling aan vervuilende stoffen in het milieu beïnvloedt en irriteert namelijk de luchtwegen, waardoor het risico op het ontwikkelen van een allergie toeneemt. We weten dat het risico op een allergie zich al bij de geboorte in...
Moeders boeten door de komst van een of meerdere kinderen meer in aan slaap dan vaders. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie.
Oktober tot maart is het seizoen van de bronchiolitis. Voor ouders van heel kleine baby’s betekent dat extra waakzaamheid: ze moeten elke verkoudheid in de gaten houden om te zien of ze niet verder evolueert tot deze potentieel ernstige ziekte. Maar wat moeten ze precies in de gaten houden? Een woor...
Darmwormen zijn parasieten die zich in ons spijsverteringsstelsel nestelen en er leven ten koste van ons lichaam. Wat zijn de meest voorkomende darmwormen? Hoe raken we besmet? Waarom is hygiëne de belangrijkste voorzorgsmaatregel om geen wormen te krijgen of - als we er dan toch hebben – te voorkom...
Omdat wiegendood zich totaal onverwacht voordoet bij een tot op dat ogenblik volledig gezonde baby, zorgt het verschijnsel bij jonge ouders voor een gerechtvaardigd angstgevoel. Gedeeltelijk blijft wiegendood onopgehelderd, maar toch hebben sommige onderzoeken aangetoond dat we de risico's op wiegen...
Bij courante infecties (neus-keelholteontsteking (rinofaryngitis), oorontsteking, bronchitis, angina, ...) krijgen jonge kinderen snel koorts. Ouders - zowel "beginners" als "gevorderden" - zijn snel ongerust en hebben niet altijd de juiste reflexen. De bestrijding van koorts is vandaag immers sterk...
De Belgische wetgeving is duidelijk over welke kinderstoeltjes er gebruikt moeten worden in de wagen, maar de wet zegt niets over waar dat zitje moet staan. Autozitje: op welke plek in de wagen loopteen kindje het minst risico's?
Een aantal eenvoudige gebaren kunnen helpen om bronchiolitis bij zuigelingen te voorkomen. Deze virale aandoening van de bronchioli kan ernstige verwikkelingen veroorzaken bij kleine en fragiele kindjes. Hoe kan de epidemie ingedijkt worden en wat moet men doen om te vermijden dat de spoeddiensten o...
De grote meerderheid van de ouders is vandaag goed vertrouwd met de veiligheidsvoorschriften om wiegendood te voorkomen: de baby op de rug te slapen leggen, zorgen dat er niets in het bed of de wieg rondslingert, enz. Maar volgens een recente studie worden deze aanbevelingen makkelijk vergeten als d...
Hoe verrassend het ook mag lijken: de fopspeen vermindert het risico op wiegendood met 92 %! Meer nog: de fopspeen doet de schadelijke effecten teniet van de risicofactoren, zoals op de buik liggen, slapen in het bed van de ouders of een te soepele matras.
Een premature baby in een slaap- of trappelzak steken, heeft een nefaste invloed op zijn gedrag. Tot die conclusie komt een recente Franse studie. Hoe moeten we pasgeboren - en dus kwetsbare - kinderen dan te slapen leggen?
Zwangere vrouwen die blootgesteld worden aan schadelijke stoffen in de omgeving, kunnen daarmee de gezondheid van hun baby schaden. Tijdens de zwangerschap is de foetus namelijk heel gevoelig voor alle stoffen in zijn omgeving, en vervuilende stoffen zoals hormoonontregelaars kunnen bij baby’s ontwi...
De reiniging van het resterende stukje navelstreng van een pasgeborene zorgt bij de ouders altijd voor enige onzekerheid. Hier zijn alvast enkele raadgevingen…
Tot hun vierde maand zijn huilende baby’s die kronkelen van de buikpijn een heel veel voorkomend fenomeen. Deze beruchte kolieken bij pasgeboren baby’s zijn indrukwekkend, maar in de grond zijn ze helemaal niet erg. Maar in sommige gevallen kunnen deze buikkrampen wijzen op een allergie voor koemelk...
Het "battered child syndrome" (vorm van kindermishandeling waarbij het kind door elkaar wordt geschud) staat opnieuw in de trieste actualiteit. Het is een zeer ernstig probleem dat vaak slecht wordt aangepakt.
Soms moeten moeders die de borst geven de voedingsbeurten aanvullen met flessenvoeding. Om efficiënt en betrouwbaar te zijn, moet zo’n gemengde voeding goed georkestreerd worden!
Atopische dermatitis of atopisch eczeem is een aandoening die vooral voorkomt bij kinderen. De frequentie in de westerse landen is bovendien aanzienlijk gestegen. Wat doen we met een kind met atopisch eczeem ? Welke adviezen kunnen we de ouders geven?
Een geslaagde borstvoeding is een borstvoeding die vroeg begint. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is het zelfs belangrijk om de pasgeboren baby voor zijn eerste voeding binnen het uur na de bevalling aan de borst te leggen. Dr. Liliane Gilbert is kinderarts en consulente bij ONE, de Franstali...
Het babybadje is een bevoorrecht moment voor ontspanning en om tijd te delen. De korte uitleg die in de kraamkliniek wordt gegeven, volstaat niet altijd om de angst van kersverse ouders weg te nemen. Om van de babyverzorging een moment van intimiteit en verstandhouding te maken, moet u gewoon deze d...
U zult zich heel wat vragen stellen als u met een klein kind op reis gaat, zeker als u met het vliegtuig reist!
De beslissing om een baby borstvoeding te geven, moet vóór de geboorte genomen worden. Waarom? Doodeenvoudig omdat borstvoeding informatie, voorbereiding en organisatie vereist.
Borstvoeding wordt unaniem door alle kinderartsen aangeraden. In België geven nochtans amper 67% van de moeders bij de geboorte de borst , en hun aantal vermindert heel snel als het kindje wat ouder wordt. De borst geven is namelijk niet vanzelfsprekend, ook al wordt dat altijd maar weer herhaald. E...
Eczeem , vandaag vaker atopische dermatitis genoemd, is een huidaandoening die veel voorkomt bij kleine kinderen, maar soms wordt ze pas op volwassen leeftijd vastgesteld. Hoe herkent u ze?
Maag-darmontstekingen - in de volksmond bekend als buikgriep - zijn bij volwassenen onschuldig. Bij pasgeboren baby’s zijn ze gevaarlijk en leiden ze vaak tot een ziekenhuisopname. Soms kunnen ze zelfs fataal zijn. De ernst van deze aandoening heeft alles te maken met het risico op uitdroging . Het...
Voor een jonge moeder die met haar kersverse baby de kraamkliniek verlaat, is het vaak een sprong in het onbekende. Ze moet het nu doen zonder de permanente bijstand en hulp van de vroedvrouwen waarop ze sinds de bevalling kon rekenen. Toch is er geen reden tot paniek: met enkele tips en een dosis g...
Er zijn heel wat vooroordelen over borstvoeding . Sommigen kloppen, andere zijn fout. uw baby te voeden. Borstvoeding : verneem er alles over via E-gezondheid.
Betekent vakantie voor u vreemde contreien opzoeken, met of zonder kinderen ? Dat kan gerust. Op vakantie gaan is zelfs met een baby van nog geen jaar oud perfect mogelijk, maar hoe kiest u uw bestemming ?
Hoe moet u reageren als uw kind een trage darmtransit heeft of helemaal niet meer naar het toilet gaat, of als de luier van uw baby dagen achtereen schoon blijft? Welke natuurlijke remedies bestaan er voor constipatie ? Wanneer moet u ermee naar de dokter? Een woordje uitleg en praktische tips voor...
Met vier maanden beginnen baby’s nieuwe smaken te ontdekken. Ze hebben dan al snel niet genoeg meer aan melk alleen en moeten dus andere dingen leren eten. Die ontdekkingsfase is een mooi avontuur, maar ze verloopt lang niet altijd even rustig. Enkele tips om u te helpen uw kalmte te bewaren…
Het is niet zo eenvoudig voor ouders om bij hun kind via een gewone inspectie van de huid het onderscheid te maken tussen eczeem , een lichte vorm van psoriasis of luieruitslag . Een hydraterende crème helpt lang niet altijd, alhoewel veel ouders er automatisch naar grijpen en zo een geschikte behan...
Iedereen dacht dat heupluxatie bij pasgeboren baby’s de wereld uit was. De aandoening is met een eenvoudig onderzoek op te sporen, al meteen bij de geboorte tot de leeftijd waarop het kind begint te lopen. Toch luiden kinderartsen nu de alarmbel. Almaar meer kinderen vallen bij de screening blijkbaa...
Blad- en bloemplanten zijn zeer aangenaam, zowel binnen als buiten, en zijn dan ook bijzonder aantrekkelijk voor nieuwsgierige kinderen. Ze raken ze graag aan, maar nog liever proeven ze ervan. Helaas zijn sommige van die planten giftig ...
Als u baby weent, is dat op zich zeker geen reden tot paniek. Het is immers de enige manier waarop hij zich kan uitdrukken. Huilt hij echter de hele tijd, dan wijst dit meestal op drie soorten stoornissen: honger, slaap en spijsverteringsproblemen. Buikkrampen (kolieken) zijn het op één na meest voo...
Baby’s huilen soms, maar hoe kunnen we weten wat ze nodig hebben? Sommige ouders gebruiken nu gebarentaal voor baby’s om hun kind beter te begrijpen.
Verstopt uw baby zich in uw armen als het mensen ziet die het niet kent? Kruipt het onder uw schouders? Er is geen reden tot bezorgdheid: uw kind zoekt alleen maar uw goedkeuring vóór het kennismaakt met nieuwe mensen… Dit gedrag komt vaak voor rond acht maanden en wordt ten onrechte angst voor vree...
Moedermelk of babymelk blijft de basis van de voeding tijdens de voedseldiversificatie. Dat proces verloopt volgens heel precieze regels, maar vraagt ook gewoon wat gezond verstand. Hieronder vindt u vijf tips voor een geslaagde diversificatie. Het is de garantie voor een gevarieerde en evenwichtige...
Een verzachtend middel aanbrengen is het sluitstuk van de onderhoudsbehandeling van atopisch eczeem . Onlangs heeft een studie aangetoond dat het dagelijks hydrateren van de huid vanaf de geboorte het ontstaan van deze chronische ontstekingsziekte van de huid kan voorkomen. Een woordje uitleg.
Borstvoeding wordt algemeen erkend als de beste oplossing voor de baby en de moeder. Toch is het niet altijd makkelijk om ze in de praktijk te brengen. De grootste zorg is hoe je kunt weten of je genoeg melk aanmaakt voor je baby.
Hoesten is een natuurlijke reactie die haar nut heeft. Het is een mechanisme dat overmatige neus- en bronchiënafscheiding bestrijdt. Ook al geeft hoesten ongemakken, het absoluut willen stoppen is niet verstandig. Hoestmiddeltjes en andere slijmoplossende middeltjes zijn trouwens af te raden tot de...
De herfst en de winter staan vaak synoniem voor maag- en darmklachten . Bij volwassenen zijn ze vaak onschuldig. Bij baby’s daarentegen kunnen ze onrustwekkend evolueren en uitdroging veroorzaken en eindigen met een ziekenhuisopname. Wat zijn de symptomen, en de juiste reflexen die u moet hebben?
In de winkels ligt meer en meer geluidsproducerend speelgoed en, we moeten het wel toegeven, kinderen zijn vragende partij. Kijk bij aankoop toch goed uit. Kijk bijvoorbeeld naar de geluidsniveaus die op de verpakking vermeld staan. Sommige geluidsniveaus gaan het gezond verstand te boven en kunnen...
Zijn wangen en zijn billetjes zijn rood en als u hem in bed legt, huilt hij tranen met tuiten. U mag er van op aan dat uw kind zijn tandjes krijgt. Hoe kunt u het troosten?
Wat u nooit mag doen, is forceren: uw kind zal heus wel beginnen te lopen als zijn tijd gekomen is. Elke baby is anders, vandaar dat niet alle kinderen op dezelfde leeftijd letterlijk op eigen benen kunnen staan. Ziehier de belangrijkste fasen in het "loopproces" en een antwoord op de vraag: hoe kun...
Hebt u al gehoord van het afgeplat-hoofdsyndroom bij baby’s, ook wel positionele plagiocefalie genoemd? Deze asymmetrie van de schedel bij pasgeborenen ontstaat soms als de baby te lang in dezelfde houding ligt - op zijn rug en met zijn hoofdje naar de zijkant. Het verschijnsel is gelukkig bijna alt...
Barnsteenkettingen zijn te koop in de apotheek en in drogisterijen en zouden tandpijn verzachten bij baby’s én ze beschermen tegen krampen, kolieken, jeuk, enz. Kortom, het zijn echte amuletten! In werkelijkheid zijn deze kettingen gevaarlijk voor kleine kinderen.
Etherische oliën kunnen efficiënt zijn voor baby’s, maar ze houden ook risico’s in. De (uiterst) actieve stoffen veroorzaken namelijk soms allergieën of irritatie. Hoe kunt u optimaal van de positieve effecten van etherische oliën profiteren en uw baby beschermen tegen de mogelijke gevaren?