Mensen met een hartaandoening lopen specifieke risico's als ze met het vliegtuig reizen, maar dat betekent nog niet dat ze aan de grond moeten blijven. Wie de risico's kent, kan preventieve maatregelen nemen. Het gaat om enkele heel eenvoudige weetjes. We hadden hierover een gesprek met prof. Jean-P...
Reisziekte is geen aandoening die je lijdzaam moet ondergaan. Er bestaan oplossingen voor die de moeite van het uitproberen waard zijn. Er zijn geneesmiddelen, en soms zijn de ongemakken al te voorkomen door enkele eenvoudige voorzorgen te nemen. De beste resultaten worden wel bereikt met de cogniti...
Kan een niet-roker verslaafd raken aan tabak? Jazeker! Vandaar dat kinderen een bijzonder groot risico lopen als hun ouders roken in de wagen.
Gele koorts is een ziekte die al eeuwenlang beschreven is. Ze wordt veroorzaakt door het gelekoortsvirus, dat op de mens overgedragen wordt door muggenbeten, en leidt in tropisch Afrika en Zuid-Amerika soms tot ernstige epidemieën. De symptomen van de ziekte verschillen zeer sterk in ernst en gaan v...
Op reis gaan doet u niet onvoorbereid. De volgende stap na het boeken van uw reis en verblijf is aan uw gezondheid denken. Om slechte herinneringen te vermijden, is het raadzaam om bepaalde voorzorgen te nemen zoals vaccins, middelen tegen malaria, enz. Een overzichtje van wat u allemaal moet regele...
Als u deze zomer met vakantie gaat naar een verre bestemming, dan is het nu de hoogste tijd om u te beschermen tegen ziekten die u zou kunnen oplopen. Een raadpleging bij uw huisarts of een bezoekje aan een reiskliniek zou waarschijnlijk zeer nuttig kunnen zijn. We geven u een overzicht van de belan...
Een ongelukje op reis is altijd mogelijk. Wilt u niet voor verrassingen komen te staan wanneer u op reis bent, dan kunt u beter alles voorzien en de tijd nemen om na te denken over de inhoud van uw reisapotheek. Wij geven u de basis, die u naargelang de omstandigheden kunt aanpassen: de gezondheidst...
Reizigers die naar een exotische bestemming trekken, wordt systematisch een profylactische behandeling tegen malaria aanbevolen. Maar uiteindelijk zijn er weinig mensen die zich schikken naar die aanbeveling. Is die behandeling echt zo hinderlijk en is er echt sprake van mogelijke bijwerkingen?
Bijna één reiziger op twee lijdt tijdens zijn verblijf aan turista, of reizigersdiarree. Reizigersdiarree is niet altijd goedaardig, dus is goed hydrateren, zowel ter plaatse als na de terugreis, aangewezen. Bestaat er een goed preventiemiddel?
Een vermoeiende reis, de jetlag, allerlei kwaaltjes, een dipje, enz. Het is niet altijd makkelijk om na een lange reis terug naar huis te keren. Dit zijn onze tips om de terugreis goed door te komen en al de opgedane energie van de vakantie vast te houden!
Het vliegtuig is een van de veiligste vervoermiddelen. En toch verklaart één vierde van de passagiers schrik te hebben in een vliegtuig. U vindt hieronder tips en informatie die hoofdzakelijk bedoeld zijn voor mensen die onder stress staan of bang zijn bij de gedachte dat zij in een vliegtuig zullen...
Algemeen wordt aangenomen dat immobiliteit de oorzaak is als iemand in het vliegtuig last krijgt van flebitis. Uit een verbluffende studie bleek onlangs dat dit niet echt de grote boosdoener was... Als dat het niet is, wat dan wel?
Er zijn heel wat tropische ziekten die heel gevaarlijk zijn. Voor u op reis vertrekt moet u eerst en vooral inlichtingen inwinnen over de aanbevolen vaccinaties en de preventieve middelen die u moet meenemen. Het tweede aandachtspunt betreft uw terugkeer: bij elke onverklaarbare koorts moet u meteen...
Het vooruitzicht van een vakantie is voor heel wat mensen een echte motivatie, maar het kan voor sommige mensen ook een bron van angst zijn. De angst om zich te vervelen of om ontgoocheld te zijn, een schuldgevoel... Verjaag deze spelbedervers nog voor het begin van de zomer!
Reizen met het vliegtuig is een snelle manier om lange afstanden te overbruggen. Het is ook zowat de enige oplossing als u verre landen wilt bezoeken. Maar deze manier van reizen is heel belastend voor het lichaam. Wat moet u doen om fit aan te komen?
Jetlag of het tijdsverschil bij lange reizen, kan voor min of meer grote stoornissen zorgen. Wat moet u in dat geval doen? Hoe kunt u met het tijdsverschil leven? Welke opties zijn er?
Als u tijdens uw zomervakantie een min of meer verre reis gepland hebt, is het belangrijk dat u nu een arts raadpleegt om maatregelen te nemen zodat uw gezondheid tijdens uw (rond)reis goed beschermd is. We bieden u een lijst met reisklinieken , waar u een check-up kunt laten doen, maar waar u ook t...
Hoe langer de vliegreis duurt, hoe groter de kans op longembolie.
Buiten de zomerperiode op vakantie gaan heeft heel wat voordelen. Maar zo'n vakantie is vaak korter en we nemen ook niet altijd de tijd om er ons degelijk op voor te bereiden. Hieronder vindt u tips voor een veilige vakantie. Zo kunt u altijd met een gerust gemoed vertrekken!
Diarree op het werk of turista tijdens de vakantie, het is hetzelfde onaangename fenomeen waardoor het toilet soms urenlang bezet blijft. Hoe voorkomt u turista zodat uw vakantie niet verpest wordt?
Misschien vertrekt u op vakantie naar het andere eind van de wereld of toch ver genoeg om u af te vragen wat u in uw bagage moet meenemen. Uw algemene en intieme hygiëne kunnen bij u vragen doen rijzen zoals: Ga ik een deftig toilet vinden? Hoe ga ik me wassen? Hieronder vindt u enkele nuttige tips...
Airco in de auto is een goeie zaak. We vermijden zo dat we indommelen of zenuwachtig worden door de hitte. Maar om echt goed te zijn voor uw gezondheid, moet u wel uw voorzorgen nemen als u airco in de auto hebt.
Een zonnecrème meenemen is een automatische reflex als we op vakantie gaan, maar we denken er niet altijd aan om ook een ehbo-kit in onze koffer mee te nemen. Een zorgvuldig samengestelde ehbo-kit is nochtans onmisbaar. Wat moet er allemaal inzitten om gewapend te zijn tegen de ongemakjes van het re...
Reizen zonder te bewegen kan een ernstig gevaar inhouden voor de gezondheid
Een op de drie mensen heeft in deze periode van het jaar last van allergieën. En die allergieën hebben nog een andere impact dan alleen maar hinderlijke niesbuien. Met name op de weg…
Bleekheid, zweten, misselijkheid... het zijn typische kenmerken van reisziekte waar heel wat mensen mee kampen als ze zich verplaatsen. Wilt u met een gerust gemoed op vakantie vertrekken? Neem dan uw voorzorgen en pas de onderstaande trucjes tegen reisziekte toe.
Betekent vakantie voor u vreemde contreien opzoeken, met of zonder kinderen ? Dat kan gerust. Op vakantie gaan is zelfs met een baby van nog geen jaar oud perfect mogelijk, maar hoe kiest u uw bestemming ?
Op lange afstandsvluchten hebben sommige vliegtuigpassagiers last van malaise en andere symptomen die merkwaardige gelijkenissen vertonen met die van de hoogteziekte die kan opduiken op grote hoogte. Symptomen van luchtziekte zouden het gevolg kunnen zijn van onvoldoende luchtdrukregeling in het vli...
Een geslaagde vakantie vraagt enige voorbereiding. Die organisatie is van cruciaal belang om stress op het moment van vertrek en verrassingen bij aankomst op de bestemming te voorkomen. Welke voorzorgsmaatregelen mag u niet vergeten als u alleen, met uw partner of met uw gezin op vakantie gaat?
Meer dan 60 % van de bevolking heeft af en toe last van reisziekte, vooral tijdens de vakantie. Tekst en uitleg over dit vervelende probleem...
Ondanks alle tips die moeten voorkomen dat u turista of reizigersdiarree oploopt, kan het toch nog altijd gebeuren dat een bacterie uw vakantie komt bederven. Hoe moet u in dat geval reageren?
Knokkelkoorts of dengue? U kent het misschien niet, tenzij u vaak naar tropische bestemmingen reist. Het door muggen overgedragen virus lijkt nu ook naar het noorden op te rukken. Wat moet u erover weten?
Jetlag is het geheel van symptomen dat voortkomt uit de aanpassing van ons lichaam aan een andere tijdzone bij reizen naar een ander land waar een tijdverschil van drie uur en meer bestaat. Hieronder vindt u enkele eenvoudige tips om de overgang zo vlot mogelijk te laten verlopen. Ze kunnen u heel w...
Melatonine is een hormoon in de hersenen dat onze interne klok, m.a.w. ons dag- en nachtritme, regelt. Het zou logisch zijn als dit hormoon nuttig zou zijn in de strijd tegen bepaalde slaapstoornissen of tegen jetlag . Maar na bijna tien jaar onderzoek is de doeltreffendheid ervan nog steeds niet aa...
Of we nu op vakantie gaan of moeten reizen voor het werk, het jetlagsyndroom ligt continu op de loer. Hoe functioneert ons dag- en nachtritme? Wat zijn de symptomen van de jetlag? En wat kunnen we doen om er minder hinder van te ondervinden?
Misschien vertrekt u binnenkort met het vliegtuig op een langeafstandsvlucht en bent u bang om een jetlag te krijgen. Met deze praktische tips kunt u voorkomen dat de jetlag uw verblijf verpest.
Koorts is geen ziekte, maar een symptoom. Vaak is koorts onschuldig, maar soms vergt ze extra waakzaamheid. Reizen naar verre landen, hoge leeftijd of heel jonge kinderen: wanneer moet u bij koorts snel naar de dokter?
Voorlopig is het risico op besmetting met het chikungunya-virus in Europa zeer klein. Maar het is niet uit te sluiten en de gezondheidsautoriteiten houden er zelfs rekening mee. De toename van het risico houdt namelijk gelijke tred met de opmars van de epidemie op de Antillen. Een kennismaking met d...
Het is niet de bedoeling om uw koffer vol geneesmiddelen te proppen, maar om te anticiperen op de mogelijke risico's die u, uw partner en uw kinderen lopen. Print dit lijstje af en stip aan wat u moet meenemen al naargelang de bestemming en de specifieke risico's.
De mediterrane keuken is de cholesterolbestrijder bij uitstek en is de beste voeding die er bestaat om hart- en vaataandoeningen te voorkomen. Maar dat is niet alles. De meeste aspecten van het mediterrane dieet dragen ook bij tot de preventie van kanker en zelfs de ziekte van Alzheimer. We zetten d...
Caroline, 26 jaar, heeft hepatitis A opgelopen aan het zelfbedieningsbuffet van het viersterrenhotel waar zij verbleef tijdens haar vakantie in Egypte. Wil je deze ziekte, die zeer vervelend kan zijn, niet mee naar huis nemen, dan raden we je aan om alvorens te vertrekken even langs te gaan bij je h...
In het Engels heet het fenomeen 'jet leg', een woordspeling op 'jet lag' ten gevolge van het het tijdsverschil. Bij jet leg, hebben de tijdszones er niets mee te maken! De schuldige is de lange vliegreis en het lange stilzitten... samen met enkele risicofactoren.
Wordt u snel ziek in het vliegtuig, de wagen of op een schip? Speelt uw maag op en hebt u braakneigingen? Geen paniek, dat komt vaak voor en het is niets ernstigs, hooguit wat vervelend. Reisziekte wordt veroorzaakt door een ontregelde synchronisatie tussen de visuele prikkels en het evenwichtscentr...
Hepatitis A komt in ons land niet zo veel voor, maar treft vaak reizigers. De ziekte is over het algemeen niet gevaarlijk, maar de vermoeidheid die 1 tot 2 maanden kan duren, kan een grote handicap zijn. Er bestaat een vaccin tegen hepatitis A dat efficiënt bescherming biedt tegen de ziekte. Volgens...
Is het mogelijk om naar het buitenland te reizen als men aan nierinsufficiëntie lijdt? Uiteraard, het wordt zelfs aanbevolen! Sommige bestemmingen zijn uiteraard minder aan te raden, en er zijn een aantal voorbereidende maatregelen nodig. Toch is er af en toe eens uit zijn, vaak heel heilzaam voor h...
Sinds juni 2013 is de wetgeving rond kinderzitjes voor auto’s veranderd. De bedoeling is om de veiligheid van de kinderen zo nog te verbeteren. Het codewoord is dit keer de ‘i-Size’. Wat verandert er precies? Een woordje uitleg.
Elk jaar herhaalt de overheid haar aanbevelingen in verband met muggenbescherming. Die aanbevelingen zijn vooral bestemd voor reizigers, gezien de bestaande gezondheidsrisico’s. Toch kunnen we er allemaal nuttige lessen uit trekken, kwestie van muggenbeten te vermijden… Ziehier de aanbevelingen voor...
Etherische oliën zijn makkelijk mee te nemen op reis en zijn bijzonder nuttig voor de kleine en grote zomerkwaaltjes. Maar welke moet u kiezen om in uw bagage stoppen en welke voorzorgen moet u nemen? Onze tips voor enkele problemen die u kunnen overkomen.
Bent u zwanger? Dan hoeft u het reizen zeker niet te laten. Een kindje verwachten is geen ziekte! U hoeft gewoon enkele voorzorgsmaatregelen te nemen om de risico's voor uw gezondheid en die van uw kind niet nodeloos te vergroten.
Wat kan u tijdens uw vakantie doen of wat mag u niet doen als u zorg wil dragen voor 'uw' planeet ? U vindt hieronder een zestal goede basisgewoonten die u zich eigen kan maken en die u meteen in de praktijk kan omzetten.