ARTIKELS ALTERNATIEVE GENEESMIDDELEN
165 online artikels over Alternatieve geneesmiddelen
Zachte remedies tegen constipatie Gepubliceerd op 09/06/2017 - 09h04

Constipatie (minder dan 3 ontlastingen per week) komt heel veel voor. Zo’n 30% van de bevolking - drie keer meer vrouwen dan mannen - heeft er last van en de kwaal verergert nog met het ouder worden. Hoe kunnen we een trage darmtransit op een niet agressieve manier verbeteren?

Konjak, nopal, blaaswier: planten die helpen afslanken! Geüpdatet op 01/06/2017 - 16h38

Natuurlijke hongerstillers zijn de ideale bondgenoot voor mensen die een vermageringsdieet volgen. Extracten van planten als konjak geven een verzadigend gevoel en ze bevatten weinig of geen calorieën!

Arnica: klein maar nuttig bloempje Gepubliceerd op 16/05/2017 - 15h09

Arnica is in de apotheek een van de meest verkochte geneesmiddelen die zonder voorschrift te krijgen zijn. Het is ook een van de klassiekers in de EHBO-kit en de sporterstas. Maar wat zijn nu precies de voordelen van deze bloem die in de bergen groeit?

Slow Sex: traag en bewust vrijen Geüpdatet op 04/05/2017 - 12h05

De slow-beweging is tot in alle domeinen van het leven doorgedrongen. Waarden zoals afstand nemen, aandacht, genot, kwaliteit, bewustwording en verantwoordelijkheid zijn tegenwoordig in. Slow Sex, traag en bewust vrijen, is wat vergelijkbaar. Maar de bewuste aandacht of mindfulness bij het vrijen is...

Tien dingen die u moet weten over reflexologie Gepubliceerd op 20/04/2017 - 15h22

Reflexologie kan heel wat dagelijkse kwaaltjes verzachten - zoals stress, vermoeidheid of rugpijn. Deze aanvullende therapie op de klassieke medische behandelingen raakt stilaan meer en meer bekend. We praten erover met reflexoloog Elisabeth Breton.

Te veel gegeten? De natuurlijke remedies... Gepubliceerd op 18/04/2017 - 11h31

Een indigestie is in deze periode van het jaar niet ongewoon. Denk maar aan de kerstmaaltijd en de talrijke nieuwjaarsfeesten met de familie, kennissen en collega's. Het is echter niet nodig om in uw huisapotheek te duiken: er bestaan natuurlijke oplossingen voor mensen die te veel gegeten hebben...

Wat is hypnose precies? Gepubliceerd op 11/04/2017 - 14h54

Hypnose in de psychotherapie heeft absoluut niets te zien met hypnose in de showbizz. Zo is een hypnotherapeut niet uit op spektakel, maar wil hij een positieve interne verandering teweegbrengen.

Rugpijn: vier tips van de kinesist Geüpdatet op 06/04/2017 - 14h25

Zeven op de tien Belgen hebben vaak of regelmatig rugpijn. Het is dan niet alleen zaak om de pijn efficiënt te verlichten, maar ook - en vooral - om te voorkomen dat de rugpijn chronisch wordt en u dus bijna continu met rugpijn rondloopt. De kinesist is daarvoor de best geplaatste professional.

Winter: 10 essentiële oliën om gezond te blijven Gepubliceerd op 23/02/2017 - 14h01

Door binnenshuis essentiële oliën te verstuiven, kunt u zich beschermen tegen winter kwaaltjes en ze ook bestrijden. Met essentiële oliën kunt u uw lichaam zuiveren , reinigen of verzorgen. U kunt ook uw moraal of immuunsysteem opkrikken. Maar u moet wel de juiste keuze maken.

Actieve koolstof: hét wapen tegen winderigheid en een opgeblazen gevoel Gepubliceerd op 16/02/2017 - 19h30

Is koolstof eetbaar? Het klinkt misschien ongeloofwaardig, maar koolstof is wel degelijk eetbaar. Koolstof eten we wel niet om de voedingswaarde ervan, maar wel omdat een bepaalde vorm van plantaardige koolstof – de zogenaamde plantaardige actieve koolstof – tegen winderigheid en een opgeblazen gevo...

Welke kruidenthees kies ik in de winter voor mijn gezondheid? Gepubliceerd op 05/01/2017 - 14h00

Niets zo gezellig in de winter dan in de zetel te gaan zitten met een lekkere kop thee . Welke aroma’s kiest u het best om het aangename aan het nuttige te paren? Welke kruidenthees kies ik om de winterkwaaltjes te bestrijden?

Depressie: er zijn niet alleen antidepressiva! Geüpdatet op 12/12/2016 - 12h12

Ongeveer 10% van de Belgen krijgt in de loop van zijn leven een depressie . De medische behandeling berust meestal op het voorschrijven van antidepressiva . Fytotherapie kan een doeltreffend alternatief zijn bij lichtere depressies. Maar ook de voeding speelt een rol.

Acupunctuur verlicht de kleine kwaaltjes van de zwangerschap Gepubliceerd op 08/12/2016 - 16h35

Geneesmiddelen zijn tijdens de zwangerschap af te raden. Maar hoe moeten al die kleine kwaaltjes verzorgd worden die ze meebrengt? Acupunctuur is een goed therapeutisch alternatief bij misselijkheid, rugpijn, constipatie en andere kleine zwangerschapkwaaltjes.

Osteopathie: kraken of niet kraken? Gepubliceerd op 15/11/2016 - 16h09

Het griezelige krakende geluid dat weerklinkt als de osteopaat een lichaamsdeel behandelt, is een cliché. Maar er zit wel een stukje waarheid in. Maar waarom kraken we soms als we naar de osteopaat gaan? En moeten we er bang voor zijn of is het net een goed teken?

Droge huid: mijn magische recepten Gepubliceerd op 02/08/2016 - 16h13

Een droge huid produceert niet voldoende vet om genoeg bescherming te kunnen bieden. Het resultaat is dat ze brozer en gevoeliger is. Enkele "huismiddeltjes" om uw droge huid te verzorgen.

Hop tegen warmteopwellingen en botontkalking in de menopauze Gepubliceerd op 02/08/2016 - 16h09

Hop, door plantkundigen Humulus lupulus L. genoemd, staat bekend voor zijn rustgevende en slaapverwekkende werking. Onderzoekers van de Universiteit Gent ontdekten dat de plant ook menopauzeklachten verlicht.

Vaccins en andere zorgverstrekkingen: hoe omgaan met pijn bij kinderen? Geüpdatet op 11/07/2016 - 16h45

Vroeger dacht men dat kinderen geen herinneringen overhielden aan pijn of dat ze het onderscheid niet konden maken tussen hun angst en pijn . Maar die tijd ligt ver achter ons. We weten nu - want dat is wetenschappelijk bewezen - dat we kinderen moeten beschermen tegen pijn . Maar hoe pakken we dat...

Wat kan essentiële olie voor uw haar doen? Gepubliceerd op 04/05/2016 - 10h24

Droog, vet, dof en beschadigd haar , schilfertjes of haar dat uitvalt, essentiële olie kan helpen om uw haar gezonder te maken. Maar hoe moet je dat doen en welke olie moet je gebruiken?

Koortsblaasjes: hoe verzorg je ze zelf? Gepubliceerd op 01/03/2016 - 16h51

Koortsblaasjes, koortslip, of herpes labialis , wordt veroorzaakt door een virus dat heel gemakkelijk wordt overgedragen in de periode dat ze plots uitbreken. Het is dus belangrijk dat men de tekenen van een naderende opstoot herkent en zo snel mogelijk met een behandeling begint. Zo kunnen de risic...

Cellulitis: denk aan etherische oliën! Gepubliceerd op 03/02/2016 - 10h57

Een gezonde voeding, regelmatig sporten en massages zijn de enige echt doeltreffende oplossingen voor cellulitis - en ze vergen veel tijd. Maar u kunt deze middelen een extra duwtje geven door etherische oliën te gebruiken.

Beter leven met kanker door sofrologie Geüpdatet op 19/01/2016 - 12h18

Bij kanker is de behandeling met chemotherapie in de meeste gevallen zwaar, langdurig en vermoeiend. Het zijn allemaal beangstigende situaties en bronnen van stress waar sofrologie beterschap kan brengen. Sommige afdelingen oncologie bieden tegenwoordig sessies sofrologie aan. Wat mogen de patiënten...

Bedwateren, incontinentie, hyperactieve blaas: onze expert beantwoordt uw vragen Geüpdatet op 22/12/2015 - 11h45

Plasproblemen zijn wijd verspreid en komen in alle leeftijdsgroepen voor. Toch rust er nog altijd een taboe op en de problemen zijn soms ook moeilijk te behandelen. Als de traditionele middelen niet helpen of niet meer voldoen of als u de behoefte voelt om iets anders uit te proberen, kunnen geneesk...

Mariadistel, goed voor de lever Gepubliceerd op 16/12/2015 - 16h07

Mariadistel is een geneeskrachtige plant en geniet in het wetenschappelijke kringen grote belangstelling. Het is al langer bekend dat de plant een heilzame werking heeft op de lever, maar er zijn nog andere toepassingen mogelijk.

Huismiddeltjes voor mooi en glanzend haar Gepubliceerd op 08/12/2015 - 15h24

Vandaag zijn alle mogelijke en alle denkbare verzorgingsproducten voor elk type haar te koop. Toch zijn er nog mensen die gek zijn op de grootmoedersmiddeltjes. Ze zweren bij zelf gemaakte middeltjes die ze brouwen met basisproducten die in de handel te koop zijn. We verklappen u hun geheimen.

De goede eigenschappen van eucalyptus Gepubliceerd op 02/11/2015 - 00h11

De eucalyptus is een grote boom die oorspronkelijk uit Australië komt. De bladeren bevatten veel etherische olie en worden in diverse vormen gebruikt (infusie, tinctuur, drinkbare oplossing, capsules) om luchtwegenproblemen en allerlei anderen aandoeningen te behandelen. Meer dan één goede reden dus...

Alternatieve geneeskunde en kankerpatiënten Gepubliceerd op 25/08/2015 - 12h18

De grote meerderheid van de kankerpatiënten nemen hun toevlucht tot de alternatieve geneeskunde. Op welke soorten methodes doen ze een beroep, en waarom?

Hypnose: wat gebeurt er in onze hersenen? Geüpdatet op 21/08/2015 - 12h23

Hypnose werd lange tijd niet serieus genomen, maar dankzij onderzoek en medische beeldvormingstechnieken wordt de methode intussen erkend in het wetenschappelijke milieu. Maar wat gebeurt er feitelijk in onze hersenen als we onder hypnose zijn?

Osteopathie helpt tegen rugpijn! Geüpdatet op 11/08/2015 - 09h42

Er wordt intussen al tien jaar onderzoek gedaan naar osteopathie en hoewel er geen perfecte studies over bestaan, lijkt de methode toch doeltreffend te zijn bij rugklachten.

Etherische olie van palmarosa: een natuurlijke en efficiënte deodorant Geüpdatet op 24/07/2015 - 09h20

Hebt u de ideale deodorant nog niet gevonden? Krijgt u van deodorants ‘s ochtends niesbuien en werken ze niet lang? Hebt u gehoord dat er aluminium en andere irriterende stoffen in zitten? Dan is etherische olie van palmarosa misschien de oplossing . De olie gaat zweten tegen, is schimmelwerend, rui...

Etherische oliën om muggen te bestrijden Geüpdatet op 17/07/2015 - 17h06

Muggen zijn vervelend. Ze steken, veroorzaken jeuk en ze kunnen ziektes overdragen. Sommige etherische oliën houden deze ongenode gasten van onze huid weg. Welke en hoe moet u ze gebruiken? Een overzicht van de meest doeltreffende etherische oliën met enkele huisrecepten.

100% natuurlijke middeltjes tegen insecten Geüpdatet op 07/07/2015 - 15h10

Of we nu thuis zijn, op vakantie of een uitstapje maken naar het bos, we zijn nergens veilig voor muggen en andere ongewenste en vaak hinderlijke insecten. Laat de chemische producten maar links liggen. Ze zijn giftig en niet alleen schadelijk voor de insecten , maar ook voor onszelf en het milieu....

Welke etherische oliën voor mijn baby? Gepubliceerd op 24/06/2015 - 17h29

Etherische oliën kunnen efficiënt zijn voor baby’s, maar ze houden ook risico’s in. De (uiterst) actieve stoffen veroorzaken namelijk soms allergieën of irritatie. Hoe kunt u optimaal van de positieve effecten van etherische oliën profiteren en uw baby beschermen tegen de mogelijke gevaren?

De 7 weldaden van etherische olie van lavendel Gepubliceerd op 24/06/2015 - 17h28

Als u maar één olie zou mogen meenemen op reis, dan zou het etherische olie van lavendel moeten zijn. De olie wordt heel goed verdragen en heeft tal van toepassingen. Stop ze dus als de bliksem in uw vakantietoilettas voor het gezin. Zij is wondhelend, ontsmettend, krampstillend, pijnstillend... Het...

Rozengeranium, het elixer voor de huid Gepubliceerd op 24/06/2015 - 17h18

De rozengeranium is bij parfummakers erg in trek om zijn zachte en zoete geur. Maar de plant wordt ook gewaardeerd om haar geneeskrachtige eigenschappen en rimpelwerende werking. Gebruikt in de vorm van etherische olie wordt de plant een echt elixer van de huid, zowel om ze te behandelen als om ze s...

Fytotherapie en zware benen: een expert beantwoordt uw vragen Geüpdatet op 22/06/2015 - 14h13

Veel lezers hebben vragen gesteld over zware, gezwollen en pijnlijke benen en/of benen die makkelijk kneuzingen oplopen. Dr. Jacques Labescat* is expert in fytotherapie en beantwoordt de meest gestelde vragen. Veel lezers zullen er zich in herkennen. Hoe kunt u planten gebruiken bij zware benen ?

Fytotherapie en urineweginfecties: een expert beantwoordt uw vragen Gepubliceerd op 08/06/2018 - 13h06

We hebben heel veel vragen binnengekregen over het gebruik van planten om urineweginfecties (blaasontstekingen) te behandelen of te voorkomen. Dr. Jacques Labescat* is expert in fytotherapie en beantwoordt de meest gestelde vragen. Velen zullen er zich in herkennen.

Welke planten helpen tegen pijnlijke maandstonden? Gepubliceerd op 28/04/2015 - 14h43

Pijnlijke maandstonden - dysmenorroe met de medische term - is een veel voorkomend verschijnsel vóór en/of tijdens de maandstonden en veroorzaken pijn in de onderbuik. Welke planten kunnen verlichting brengen voor al die vrouwen die er tijdens de menstruatie last van hebben?

Vier planten om te vermageren Geüpdatet op 28/04/2015 - 09h32

Planten kunnen een aanvullende hulp zijn in het kader van een vermageringspogramma . Guarana, mate , groene thee en orthosiphon bevatten cafeïne , antioxidanten en/of hebben een drainerend effect. Het zijn vier planten die (kunnen) thuishoren in een globale goede leefhygiëne.

Burn-out: als stress op het werk tot uitputting leidt Geüpdatet op 28/04/2015 - 08h52

Concentratieproblemen, slaapstoornissen, extreme vermoeidheid, tekens van depressie, een gevoel van mislukking enz. Het zijn allemaal symptomen die een burn-out kunnen aankondigen. Hoe komt iemand tot zo’n hoog stresspeil op het werk ? Welke mensen lopen het grootste risico en hoe kan het fenomeen v...

Slapeloosheid bestrijden met planten Gepubliceerd op 21/04/2015 - 13h03

In geval van occasionele slapeloosheid, kunnen middeltjes op basis van planten hulp bieden. Op dat vlak zijn vier planten aangewezen: passiebloem, escholtzia of Californische klaproos, valeriaan en hop.

Te grote eetlust? Te veel kilo’s? Wat zijn de remedies? Geüpdatet op 20/04/2015 - 09h26

Het is niet eerlijk, maar het is niet anders. Er zijn mensen die alleen maar honger krijgen tegen etenstijd aan en andere die altijd goesting hebben en bij wie de kilootjes er dus snel bijkomen. Hoe kunnen we die situatie rechtzetten en op een verstandige manier afvallen ?

Kwaaltjes bestrijden met planten. Hoe en wat? Gepubliceerd op 13/04/2015 - 11h26

Planten kunnen heel wat verlichting brengen bij kleine dagelijkse kwaaltjes . Maar weet u ook welke planten u precies moet kiezen? Doe de test en duid aan welke plant voor deze tien dagelijkse kwaaltjes of symptomen bruikbaar is.

Angst en stress: planten kunnen helpen! Geüpdatet op 03/04/2015 - 09h33

UW VRAGEN, ONZE ANTWOORDEN We hebben heel wat vragen binnengekregen over fytotherapie. Vooral de onderwerpen stress en angst waren aan de orde. Dat hoeft ook niet te verbazen: 32% van de Belgen heeft psychische problemen en bijna 8% kampt met angststoornissen. Hoe kunnen planten u helpen? Onze exper...

Valeriaan: gebruikt tegen slapeloosheid... en angststoornissen Gepubliceerd op 31/03/2015 - 10h50

Valeriaan staat bekend omwille van haar slaapbevorderende eigenschappen, die nochtans niet, of bijna niet, wetenschappelijk bewezen zijn. De werking van valeriaan tegen angststoornissen, die minder bekend is, is daarentegen geloofwaardiger.

Welke planten helpen tegen gewrichtspijn? Gepubliceerd op 14/03/2018 - 12h49

Planten kunnen artrose niet genezen. Ze kunnen wel een interessante aanvullende behandeling zijn om de gewrichten te ontlasten en ze weer soepeler te maken. Welke planten helpen tegen gewrichtspijn ?

PUB