Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Slaap. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met leeftijd en slaap: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Met de leeftijd evolueert ook de slaap . Deze vertoont uiteindelijk talrijke eigenschappen die hem onderscheiden van de slaap van jongeren. Men onthoudt meestal dat mensen minder en minder dromen naarmate ze ouder worden, maar er bestaan nog heel wat...
De tijd verstoort flink wat van onze biologische ritmes. Zo heeft de horloge die moet waken over de afwisseling van waken en slapen de neiging de synchroniciteit wat te verliezen. Dat neemt niet weg dat de kwaliteit van de omgeving van de slaper een...
