PUBLICITÉ

Kinderen met astma : sport kan helpen

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 29/04/2013 - 20h04
-A +A

De angst voor inspanningsastma ontmoedigt dikwijls kinderen met astma om fysieke activiteiten te blijven doen.

Dat is zeker niet terecht : op voorwaarde dat men een aantal voorzorgen neemt, kan sport een zeer gunstige invloed hebben op astmapatiënten.

PUB

De 7 regels van de jonge sportende astmapatiënt

1. Zijn noodmedicatie altijd bij zich hebben.

2. Vóór de inspanning een geneesmiddel nemen indien de arts het nodig acht.

3. Zich geleidelijk opwarmen.

4. De intensiteit van de activiteit beperken: zeker niet 'te diep' gaan.

5. Niet bruusk stoppen met de inspanning.

6. Drinken vóór, tijdens en na de inspanning.

7. De sportkledij aanpassen wanneer het warm of koud is.

 

Wat doen in geval van astma-anval?

  • Stoppen met de inspanning en proberen tot rust te komen.
  • Eén of twee dosissen van de noodmedicatie nemen.
  • Geduldig afwachten gedurende enkele minuten.
  • Indien nodig, na 10 tot 15 minuten, opnieuw noodmedicatie nemen. Nog steeds indien nodig, dit om de 10 à 15 minuten herhalen tot een maximum van 6 tot 8 dosissen.
  • Indien de crisis blijft duren, is de situatie ernstig: raadpleeg dan meteen een arts of bel het noodnummer 112.

 

Wat is inspanningsastma?

Inspanningsastma manifesteert zich enkele minuten nadat men gestopt is met een aanhoudende of stevige fysieke inspanning, of 5 à 10 minuten na het begin van een duurprestatie, zoals hardlopen bijvoorbeeld.

Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 18/11/2008 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 29/04/2013 - 20h04 Perscommuniqué MSD, september 2008.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
Chloor en astma, zelfs in een openluchtzwembad! Geüpdatet op 09/10/2007 - 00h00

Verschillende onderzoeken komen tot hetzelfde besluit: chloor dampen die in zwembaden vrijkomen, vermeerderen het risico op astma . Voor de allereerste keer bewijst een onderzoek dat het verband tussen bronchiale hyperactiviteit en chloor ook voorkom...

Chloor in zwembaden: wat zijn de alternatieven? Gepubliceerd op 20/08/2015 - 16h45

Chloor is het meest gebruikte ontsmettingsproduct in zwembaden. Het is een heel doeltreffend ontsmettingssysteem voor water. Het helpt enorm goed tegen bacteriën, het werkt snel, het is gebruiksvriendelijk en het is heel goedkoop. Maar chloor heeft o...

Chloor in zwembaden verhoogt het risico op astma Geüpdatet op 08/08/2006 - 00h00

Een nieuwe studie bevestigt dat het chloor in het water van zwembaden een groter risico geeft op astma . Onderzoekers hebben vastgesteld dat in streken waar meer zwembaden zijn, het aantal kinderen met astma hoger ligt.

Meer artikels