Kent u alle geheimen voor een geslaagde schoolstart?
'U kunt uw kind helpen bij een geslaagde schoolstart, met kleine middelen of grotere middelen zoals het aannemen van andere gewoonten. Vooral het aantal uren slaap en de voeding moeten in de gaten gehouden worden. '
U kunt uw kind helpen bij een geslaagde schoolstart , met kleine middelen of grotere middelen zoals het aannemen van andere gewoonten. Vooral het aantal uren slaap en de voeding moeten in de gaten gehouden worden.
Na de ontspanning tijdens de vakantie, is de terugkeer naar school soms een hele schok. Zorg ervoor dat het hele gezin zich zo snel mogelijk opnieuw houdt aan de juiste levenshygiëne en aan gezonde voedingsgewoonten, zodat iedereen opnieuw kan wennen...
Moeders boeten door de komst van een of meerdere kinderen meer in aan slaap dan vaders. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie.
Elk kind is anders - het ene kind slaapt weinig, het andere veel. De slaapbehoefte verandert met de leeftijd , maar de kwaliteit en het aantal uren zijn van cruciaal belang, al vanaf de geboorte .