Energiedrankjes, voor wie zijn ze bedoeld?
Energetische drankjes, sportdrankjes, energiedrankjes... deze dranken die sporters moeten helpen, zijn zowat overal te zien. Maar hoe doeltreffend zijn ze, en wie mag ze gebruiken?
Tips voor sporters
- Doping
- Energy Drinks
- Fysieke conditie
- Hydratatie bij sporters
- Kleine kwalen van de sporter
- Spierkramp
- Spierpijnen
- Spiertraining
- Sport en borsten
- Sport en hartritme
- Sport en incontinentie
- Sport en oogverzorging
- Sport en seksualiteit
- Sport en vervuiling
- Sport en voeten
- Sportongeval
- Voeding van de sporter
PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
Hydratatie bij sporters
Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Tips voor sporters. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met hydratatie bij sporters: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.
Rubrieken van het moment
PUBLICITÉ
Populaire artikels van de week
Zomer en sport: gezond eten en drinken
De zomer is vaak de gelegenheid om de benen te strekken, intenser uw favoriete sport te beoefenen of gewoon meer beweging te nemen in gezinsverband. Het kan dan ook geen kwaad enkele basisvoedingsregels op een rijtje te zetten.
Sporters: regelmatig drinken is belangrijk
Sportmensen zijn zich niet steeds bewust van hun waterhuishouding. Water is nochtans een cruciaal element om goed te kunnen presteren. Een woordje uitleg.
Welke drank voor sporters?
Met het nieuwe schooljaar krijgt u allicht weer de sportkriebels te pakken. Maar let op dat u niet oververhit raakt. In dit artikel vindt u enkele tips om u voldoende te hydrateren tijdens een inspanning.