PUBLICITÉ

Hoge bloeddruk en globaal cardiovasculair risico

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 16/09/2008 - 00h00
-A +A

Mijn arts heeft me verteld dat mijn bloeddruk te hoog is. Welk risico houdt dat in voor mijn hart en bloedvaten? En kan ik mijn globaal cardiovasculair risico berekenen?

PUB

Bereken uw globaal cardiovasculair risico aan de hand van uw bloeddruk

De berekening van het cardiovasculair risico is noodzakelijk zodra er een te hoge bloeddruk gediagnosticeerd wordt. Waarom? Omdat de specifieke behandeling en de opvolging niet alleen afhangen van de precieze cijfers van de bloeddruk, maar ook van het globaal cardiovasculair risico.
Om dat te berekenen moet u eerst uw cardiovasculaire risicofactoren kennen. Gebruik daarvoor de onderstaande lijst:

- Leeftijd: meer dan 50 voor mannen en meer dan 60 voor vrouwen.
- Roken: op dit moment of minder dan 3 maanden gestopt.
- Familiale voorgeschiedenis van vroegtijdige coronaire aandoening:
- hartspierinfarct of overlijden als gevolg van hartinfarct voor het 55ste levensjaar bij de vader of bij een ouder in de 1ste lijn van het mannelijke geslacht
- infarct of overlijden als gevolg van hartinfarct voor het 65ste levensjaar bij de moeder of bij een ouder in de 1ste lijn van het vrouwelijke geslacht.
- cerebrospinaal accident voor het 45ste levensjaar.
- Diabetes.
- Cholesterol: LDL-cholesterol gelijk aan of meer dan 1,60 g/l, HDL-cholesterol minder dan of gelijk aan 0,40 g/l.
- Obesitas of abdominale obesitas (buikomtrek meer dan 102 cm bij mannen en 88 cm bij vrouwen).
- Zittend leven.
- Overmatig alcoholgebruik (meer dan 6 glazen per week).

Resultaten

Uw bloeddruk ligt tussen 14/9 en 16/10:
U hebt een klein globaal cardiovasculair risico als u geen enkele risicofactor hebt.
U hebt een matig risico als u 1 tot 2 andere risicofactoren hebt.
U hebt een hoog risico als u 3 risicofactoren of meer hebt, als u diabetes hebt, een cardiovasculaire aandoening of een nierziekte.

Uw bloeddruk ligt tussen 16/10 en 18/11:
U hebt een matig globaal cardiovasculair risico als u minder dan 3 andere risicofactoren hebt.
U hebt een hoog risico als u 3 risicofactoren of meer hebt, als u diabetes hebt, een cardiovasculaire aandoening of een nierziekte.

Uw bloeddruk is meer dan 18/11:
U hebt een hoog globaal cardiovasculair risico ongeacht welke andere risicofactoren u hebt.

Afhankelijk van uw risicopeil zal uw arts in overleg met u een behandeling vastleggen. U zult op zijn minst maatregelen moeten nemen rond levenshygiëne en voeding (dieet: beperken van zout, van vet, meer fruit en groenten eten...). Daarnaast zult u, afhankelijk van uw risicofactoren, eventueel ook moeten afvallen, regelmatig bewegen of aan sport doen, uw alcoholverbruik verminderen, bloeddrukverlagende geneesmiddelen nemen (of een combinatie van bloeddrukverlagende middelen), en regelmatig op controle komen.
De bedoeling is om uw bloeddruk omlaag te krijgen en uw globaal cardiovasculair risico te verlagen.

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 16/09/2008 - 00h00 Aanbevelingen van het Frans Nationaal Agentschap voor Accreditering en Gezondheidsevaluatie (Anaes), geactualiseerd in 2005 door de Hoogste Franse gezondheidsautoriteiten.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
De leeftijd van onze slagaders Geüpdatet op 04/10/2005 - 00h00

Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de industrielanden. Willen we niet de leeftijd hebben van onze slagaders, dan is voorkomen beter dan genezen…

Hou uw middelomtrek in het oog! Geüpdatet op 23/11/2004 - 00h00

Uw middelomtrek meten, is een heel eenvoudige handeling en tegelijk een uitstekende indicator voor het metabolisch syndroom. Als uw middelomtrek abnormaal hoog is - meer dan 88 cm voor een vrouw en meer dan 102 cm voor een man -, is het aan te raden...

Van harte naar het werk Geüpdatet op 09/10/2007 - 00h00

Een studie komt met onrustwekkende resultaten over de gezondheid van hart en bloedvaten van de doorsnee werkende Belg. 80% van de werkende mannen en vrouwen van 30 en meer zou er alle belang bij hebben om eens naar een arts te stappen.

Hebt u een hoog risico op diabetes? Gepubliceerd op 06/07/2012 - 16h31

Diabetes type 2 (niet-insulineafhankelijke diabetes) is een ziekte die steeds meer voorkomt. Het is dus belangrijk maatregelen te nemen om deze ziekte niet te krijgen. Diabetes type 2 leidt tot gezondheidsproblemen en zelfs tot een hoog sterftecijfer...

Meer artikels